162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中！
365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
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こんにちは！
服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です
高校生の頃から万年ダイエッターで、
ずぅーーーっと基本的にはダイエット(というかヘルシーを意識)してる私ですが、
タイトルにもある通り、
しばらくの間ダイエットを辞めることにしました
先日もちらっとお話ししましたが、
現在妊活もしているということもありましてめっちゃ意識してのダイエットは暫くやめようと思います！
⬇️先日のブログはこちら
現在162cmに対して46kgで低体重で体脂肪率も今は24〜26%のため、
もしかしたら妊活に不利な状態かも。。
ということもあり、
お米をなるべくしっかり食べると言うことを意識したいと思います
162cmで43〜45kgくらいが
個人的に体調が良く寝つきも寝起きも良く
マイベスト体重と思っていますが、
一旦体力もつけるために、
軽い運動はしつつもご飯は夜も少しだけ増やしていこうかなと思ってます！
まぁそんなに大きくは変わらないですが、
少しだけエネルギー多めに摂るくらいは意識しようかなと
無理のない範囲でヘルシーは保ちつつも
子供を授かれる可能性が上がりそうな
自分で出来る努力はしていこうと思います
⬇️こちら大事なお知らせ載せたので見てください
てなわけで、
最近のコーデをチラリと載せます
◾️着用アイテム
parker
GU ダブルフェイスフルジップパーカ
jacket ZARA
pantsカーブパンツ
shoesバブーシュローファー
capロゴキャップ
bagフランメイトショルダーバッグ
すみません、バッグあまり見えてないけどこれです！
これかなりの頻度で使っているほど大好き🥹
即完売して再販されたばかりのバッグなので是非チェックしてみてください✌️
そしてカーブパンツ！！！
ウエストゴムでめっちゃくちゃ楽！
春夏も使える素材感なのでこれからも出番増えそう。
既に超履いてるので
色違い買い足し検討中です
またこのボトムスの着回しもブログ書きます
最後に！
楽天スーパーSALEの
最後の駆け込み購入品👇笑
楽天スーパーSALEで駆け込み購入した
ラスト2つはこれ！笑
来月、暖かい場所へ旅行✈️なので、
ウーフォスSALEしてるの見つけて即買いでした
やっと買えたぁーーー！
届いたら載せますね
それではまたっ！！！
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