162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
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365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
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こんばんは！
服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です
先日行った旅行先(京都)で、
昼と夜とかなりガッツリご飯やお酒をいただいていたので、
やっぱり調整しないと太りすぎてしまう
という危機感が私はありました。笑
なので、朝は毎回セブンイレブンにお世話になってました
普段からよく食べるセブンのスープシリーズ。
これが本当に強い味方に
(心の底からセブンありがとうでした。笑)
セブンイレブンの名品
スープシリーズ
セブンに行ったらこれがある！！！
と思って旅行中も過ごしてたから気が楽でした
いざとなった時の救世主。
旅中の朝ごはんは2日間これをいただきました。笑
ピリ辛ごま豆乳坦々スープ
カロリー 165kcal
辛すぎずマイルドなごま豆乳味がやみつき。
食欲が出る程美味しい味ですが笑
昼にも美味しい物食べれるんだし、とりあえず朝はこれで我慢しよ
笑
と頑張れました！！！笑
何度もリピしまくっていますが、
旅中も強い味方のセブンイレブンの名品！！！！
1日分の野菜 黄金生姜スープ
カロリー 118kcal
多分今までのセブンイレブンのスープシリーズの中で1番食べてるこれ。
生姜が染み渡る〜
ちなみに二日酔いの朝にもぴったりなんですよね
旅行中はお酒も沢山飲んでたから
この生姜と野菜のスープが胃にちょうど良かったんですよね〜
皆さんもぜひセブンイレブン行った際には
この名品、スープシリーズ食べてみてくださいっ
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⬇️旅行中あって良かったものシリーズ
先日頼んだマイナス2kgアイテム届いたよ！
【20%ポイント還元】ドクターズ ナチュラル レシピ サポート酵素ドリンク
この前頼んだばかりですぐ届いたぁ
毎日飲んでみようと思います
コスパは値段に対してそんなに良くないんだけど、
一旦、ものは試し。笑
【20%ポイント還元】ドクターズ ナチュラル レシピ サポート酵素ドリンク
経過についてまた書いていきますね
ヘルシー×美味しいごはん
【セット品】ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 ＋ パスタソース 4種セット
リアルに今日のお昼ご飯です！笑
今日は、ベジボロネーゼ
ただ常にストックしており、麺はいま全部で3袋あります笑
パスタだけでは足りなかった私は、
ZENB BREDも。笑
大好きなZENBシリーズは家にいる時用にお昼に食べることが多いです！
【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ
【お歳暮】パスタソース ギフト 星付きシェフと作った ZENB 丸麺 ゼンブ ヌードル 8食
お歳暮ではなくて私は自分用に毎回これを買っています
笑
なぜなら、超〜楽だから。笑
超簡単な作り方もまとめてます👇
☝️ラーメンも欲しくて。笑
☝️麺が増えてしまったのでソースも追加予定。笑
ダイエッターの皆様、常に楽しく美味しく頑張りましょう
てなわけで毎度私のダイエット話に付き合ってくれる皆様ありがとうございます
それではまたっ
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