162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中！
365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
今日はパーソナルジムの日だったので
宣言通り
全部公開します🥺🥹😂🤝
\ダイエットシリーズはこちら/
え、、、、
あの.....
言っておくけど←は
結構衝撃なのですが
引かないでほしいです←
ええぇえええええ！！！！
ガーーーーン
詳しくは最初のダイエット投稿
を見て欲しいんだけど
まぁ、前回よりも
普通に何もかも増えてるんよね。笑
※さすが、低体重軽度肥満
ちなみにこの
測定した紙の右上に時間が書いてある通り
測定時間が夕方なわけです。はい。←
だからつまり、
朝昼とご飯を食べてたり
飲み物を飲んでいるので
そりゃ朝よりは重い！！！笑
ちなみに朝は46.2kgでした！
でもこの46.2kgは
結構すごくて！！！！！←
昨日、友達と飲み行ってるんですわ！！！笑
証拠写真
ちゃんと
レモンサワー全部で4〜5杯飲んでて。
(おーい)
しかも
まぁこのお刺身意外にサラダやら
梅きゅうや食べて
その後二件目行ってポテト食べたり
空芯菜食べてたりと
まあまあ食べてます！笑
ただ、一緒に飲んでた友達も
同じく今日ジムだったから笑
お互いややいつもよりは一応控えめに
食事したのは事実。笑
だけどちゃんと夜飲み行って食べてて
朝46.2kgだったのは
いい感じでは！？←
と自分を褒めてうまくやってます。笑
そんな夕方46.5。笑
そして体脂肪率30%余裕で超えてた！爆笑
まぁ前回より増えてますが...
ご愛嬌で
さてさて、さっきジム前に載せた
ブログにエコバッグどっちを持っていこうか
書いてたのですが！！
今日はこっちでいきましたぁー！
これめっちゃ大きいから
水もタオルも超余裕ではいる！笑
今日持ってかなかったけどこっちも可愛いですっ
是非エコバッグとかジムバッグ探してる方は
見てみてくださーい
そういえば今日
届いたスカート
ま、じ、で！
当たりだった
162cmあっても
丈ちゃんっと長くてバランスとりやすかった🥺
今日届いて試着しただけだから
またコーデとりますね♡
ジム終わって夜帰ってからは
サラダ、焼き鮭、オートミール
そして炭酸で腹膨らましました
てな感じでまた載せます
ダイエットしてるひと、
一緒に頑張りましょー！
ではまた〜！！
\今日だよ〜✨/
