162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中！
365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
\楽天マラソンやってますよ〜！/
\ダイエットの話はこちらも/
ここ最近のジムの話やらは☝️の記事を
是非チェックしてください
一緒に頑張りましょ...😢笑
で！！！！
今日はですね、着痩せについてはもちろん
ダイエット系でもできることを頑張って
スタイルアップ目指してこー！！！！
ってことで！
最近始めた食事や、
習慣化されそうなものや、
ちょっとしたご褒美などなどを
まとめていこうと思って、
最近のダイエット事情をお話ししていきますね
まず始めたのがコレ。
\じゃーん/
これこれこれ！
私、まともにプロテイン飲んだ事なくて
ジムでも勧められていたので初めて思い切って
始めてみました👏
Love.....強く引きつけられる気持
Lucky. ....よい運
Life....生きること・暮らし方
Learn....学ぶ
Light....日の光・輝き
Like.....好きなもの
Link.....絆
乳酸菌やスーパーフードなどが配合されており、1杯でマルチにケアできること。
添加物不使用だから安心して
毎日摂れるなぁーと思いましたっ
初のプロテインが超おしゃれ&めちゃくちゃ安全で
最高〜と胸を張って言えます
味も抹茶×豆乳で割って飲んで
すごく飲みやすかったですよー
そしてこの写真でプロテインと一緒に
いただいたチーズケーキも
実は...低糖質チーズタルトケーキ！
＼期間限定★クーポンで2109円OFF／ スイーツ 送料無料
やばくないですかぁー！！！！
これ低糖質なの嬉しすぎる
もちろん低糖質ではない
普通のタルトもあるんだけど、
私はダイエット中なので低糖質を選びました笑
うっますぎてびっくり！
手焼きでしっとりしていて食べ応えもあるから満足
合わせてさっきのプロテインと食事したら抜群やん！
ってことで朝ごはんでいただきました
ちなみにポスト投函で発送されるんだけど
品質検査済で問題なしなのでその点だけお伝えしておきます
ダイエット中のご褒美にもピッタリですよ〜
最後にこちら！！！
エントリー＆店内3点購入でP10倍！11日1:59まで！総合ランキング1位！
はすや粉なっとう！！！
なにこれー！！！
って気になった商品。
毎日納豆食べる私は納豆というワードは目にとまります！笑
なんとびっくりしたのが
1さじ=納豆約10パック分
腸活したい人は
これ手取り早すぎるかも！！！
お通じも良くなるし
肌の調子も整うので何にでもかけちゃってます
ちなみにリアルに今日の昼ごはん。
キムチ野菜スープに振りかけました！笑
これだけ！！！笑
小さいお子さんも食べていただけます
ご飯にサッとかけるだけで納豆菌接種できるので
納豆苦手な方にもおすすめです！！
あんまりにもリアルな最近のダイエット事情でしたが
これなら全部取り入れやすいと思いますっ
是非楽天マラソンで買い溜めしてみてくださいね
\楽天で他に購入したものもまとめてます
/
是非見てみてくださいね〜
\今日だよ〜✨/
