162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中！
365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
私、今まで以上に
ダイエットに力を入れていこう
と決めたのですが。笑
👇理由はコレです
ダイエットで目標達成したら
やりたいと思っていることを
ここに書いておこうかなと思いつきました！笑
具体的に
目標達成後の楽しみがあると
めちゃくちゃ頑張れる気がしたので
笑
※写真は2年前の痩せてた時！笑
まずは....
目標
① 体脂肪率25％以下にする
②についてはトレーナーさんと
具体的な数値出すまでよく分からないから
また話し合いしたら報告します！
最初にリンク載せたブログに書いてある通り
簡単に言うと私は体重に対して
✔︎筋肉量が超少ない(トレーナーにも言われた)
✔︎よって脂肪量が多い
なので１番の目的はコレ！！！
体重も大事だけど
とにかく見た目で引き締まってるな！
ってところまでは持っていきたい！
あとは飲むのも食べるのも大好きなので
辞めたくないから笑
太りにくい体を作っていきたいです！
で！
これを達成したら...
やりたいことリスト10個
笑笑
桂花ラーメンって知ってますか？？
東京にも新宿とか渋谷に店舗があるんだけど
私も旦那もまさかの１番大好きな
ラーメン屋なのです！！！笑
旦那は食べても太りにくい体質で
いつでも桂花ラーメン食べれる人ですが。笑
私はそもそもラーメンすっっごく好きでも
日常は控えてるタイプ。笑
なので大好きな桂花ラーメンを思う存分
食べたいなーっていうのが
１番目に出てきました。笑
その他9個も
友達か家族と叶えたいやつだったりするものは
誰かに付き合ってもらいます！笑
スキニー履くとか発信系とか
ダラダラするっていうのは
1人で勝手にやります！！！！笑
目標達成して、
やることリストのものを全部達成するのも
めーーーぇえええちゃくっちゃ
楽しみいいい
旅行については
私が今年3月までは会社員で
忙しいことが多すぎて
休みの日疲れちゃってたって感じで笑
ここ数年遠くには行けてなかったので
ダイエット成功したら
仕事ちょっと緩めて遠出したい！！！
今はフリーランスだから
仕事しながら出かけるのも経験したい！笑
というのもあります笑
わーー！！！
書いたら楽しみになってきました
笑
とりあえず、
ブログにも随時書いていくので
皆様是非ご覧くださいまし！笑
てわけで痩せる前に
来週プール行く予定があります。笑
体型カバー出来そうな水着
を今回ゲットしたので笑
これ着た写真も
ダイエット成功前の記録として撮ってきますね！笑
この水着の日のお洋服までは
まだ想像出来てないけど
アクセサリーは絶対付けていきたい
ALL 錆びない系&金アレ対応系の
アクセサリーたちなので
水の中でもokなやつ
水着だけだと私ショートヘア で
本当に色気も何も無いので
アクセサリー必須です笑
ひとまずは、
来週水着着るまでに少しだけでも
努力しておこうと思います
\最近書いたオートミールレシピ/
ではまた更新します〜
\今日だよ〜✨/
