～花～の体も心も美しくなる食生活☆

止まらない～かっぱえびせん♪♪
ではないんですが、最近食欲が止まらない～んです

食べてもすぐお腹が減る
ストレスそれとも食欲の春


仕事中はおやつ食べないからまだましだけど、その分仕事からに帰ったらお腹ペコペコで夕ご飯、おやつ、おやつ…


昨日も今日も食べちゃった


チョコやグラニュー糖、ココアは陰性の食べ物のだから体を冷やてしまう冷え性の人は控えたほうがいぃんです


小麦粉も体を冷やすので、パンも冷え性の人は控えたほぅがいぃ…



てか、私の好きなものばかり冷え性だから控えるべきなんだけど







だっておぃしぃんだもんでもちょっと控えよぅっと

去年女神仲間ｱﾌﾛﾃﾞｨｰﾅさんと行った神戸ｺﾚｸｼｮﾝ

愛読してる雑誌｢ﾊﾞﾝｻﾝｶﾝ｣に無料ご招待応募ハガキがあったのでダメ元で送ったら、見事ご当選


なんてラッキーちゃんなんでしょぅ


といぅことで昨日友達と行ってきました


神戸ｺﾚｸｼｮﾝﾌﾟﾘｭｽはちょっとﾘｯﾁなﾊﾟｰﾃｨｰ


女性も男性もおしゃれにﾄﾞﾚｽｱｯﾌﾟして自分を表現
みなさんゴージャス



今年はﾊﾟｰﾌﾟﾙのﾄﾞﾚｽﾜﾝﾋﾟにしましたぁ


ﾒｲﾝはﾓﾃﾞﾙさんたちによるﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰ


歩く姿がかっこぃぃあんなﾋｰﾙの高い履いてこけないのがすごぃ何より最後のｳｪﾃﾞｨﾝｸﾞ姿がめっちゃかわぃかったです

今回はﾓﾃﾞﾙの浦浜ｱﾘｻちゃんと、ｼﾞﾛｰﾗﾓさんがｹﾞｽﾄ出演


ｼﾞﾛｰﾗﾓさん結構緊張ぎみのご様子でもﾀﾞﾝﾃﾞｨｰでｽﾃｷでした



そしてそして…ﾊﾟｰﾃｨｰと言えばお食事




いろんなを食べまくったのでお腹やばぃやばぃ
甘いもの好きにはたまりません


お子ちゃまな私にはは合わずぶへってなってましたが


久々にﾘｯﾁな気分を満喫できた1日でした

この前お母さんのBirthdayでしたお花

元気に開き始めています


赤とピンクのチューリップと金魚草です

お花選んでたらチューリップにめっちゃ惹かれて即決まり

お花の形も変わったチューリップでかわいぃです

金魚草もかわぃぃ




庭に植えたチューリップの球根もだいぶ大きくなってきてもうすぐかな



どんな色が咲くか楽しみです

日曜日に採ってきたつくしとヨモギは…




ちょっと見にくいですが
ヨモギちゃんは上の｢よもぎゴマ豆腐｣に変身　　
よもぎってｶﾙｼｳﾑや鉄分が豊富で、髪の毛や爪、肝臓にいぃんですって



ﾂｸｼちゃんは下の｢花型ご飯の飾り｣に変身

ﾂｸｼも栄養たっぷり
ご飯は玄米と梅、酢を一緒に炊いた玄米梅酢ご飯


春に向けて体に溜まったものをﾃﾞﾄｯｸｽする季節

梅や酢、みそなどの発酵食品がﾃﾞﾄｯｸｽに力を貸してくれますよ

今日はすんごぃ黄砂でしたね
視界が悪いｺﾞﾎッｺﾞﾎッ
しかもすんごぃ風でしたね

そんな中、ﾊﾞｲﾄ先で使う山菜採りに近くの田んぼへ
ﾂｸｼとヨモギ
暴風で髪の毛がﾎﾞﾊﾎﾞﾊ暴れまくって前が見にくい状態でしたが結構採れました



どんな料理になるか楽しみ

自分の手で作ったり、採った野菜や山菜って大切に料理したくなります
　

自給自足が一番食べ物や生きることの大切さに気付けるのかもって思いました



独り言
久しぶりのｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞに行って服買ったら、折り畳み傘もらえた

ラッキー