～花～の体も心も美しくなる食生活☆

さぁ～お昼ご飯は
渥美半島にあるてんぷら和食『さくや』 にてLunch

住所愛知県田原市福江町仲田５９－１

TEL0531-33-1516

定休日火曜日

営業時間１１：３０～１４：３０　　１７：００～２１：００

食べたのはこちら


『大あさり味噌かつ丼』ぷりぷりあさりが超おいしくて



めっちゃ嬉しそうな私


あまい味噌がまたまたマッチしてはりました
お野菜のカツも入ってて食べやすい


完食しました




そのあと行った｢伊良湖岬灯台｣



風がビュービュー小雨もパラパラちょっと寒かったです
でも海っていぃですね
奈良は海がないので、海見たらテンション上がります


裸足で砂浜歩いちゃいました

さぁ今日はﾚﾝﾀｶｰ借りて出発です


まずは豊川稲荷 へ
入っていくと2匹のキツネがお出迎えしてくれました



本殿の前にもキツネが



周りにはたくさんの木がありとっても癒されましたｴﾈﾙｷﾞｰもしっかりﾁｬｰｼﾞ


一番奥まで進んで行くとたくさんの小さなキツネたちの石像があってﾋﾞｯｸﾘ
なんかすごぃパワーと守られてる感じがしました



そのあとに食べた｢いなり寿司｣


『みそカツいなり寿司』あまーぃみそがいぃ感じにマッチしてておぃしかったです

わさびいなり寿司やいなり寿司バーガーなんかもありましたよ

つづく…

1時間半くらぃで豊橋に到着

結構おしゃれなお店がたくさんあるじゃん
幼なじみと合流して3人で焼き鳥居酒屋さんへGO


鶏肉がすごぃやわらかくておいしぃ

話も盛り上がりパッて服見たら黒い汚れが


拭いてもとれなぃ
黒い汚れの原因は机についてた油の汚れのよう


友達でいろんな方法試してなんとか薄くなったけど…



さぁ旅はまだ始まったばかりです

ﾊﾞｲﾄも終わって、ただいま京都です


今から幼なじみがいる愛知県豊橋へ

久しぶりでワクワク


豊橋って何があるんだろぅ…
浜名湖とか行きたいなぁ明日から雨みたいだけど

おいしぃもの食べて遊んで満喫してきまぁす

家の畑で大きく育った『エンドウ豆』

このえんどう豆を使ってお料理

さぁ今日の夕ご飯は・・・

またまた和食です

えんどう豆は『えんどうご飯』に変身いたしました

＝グリンピースのこと

・良質なタンパク質で集中力を高めたり、成長にはかかせない、必須アミノ酸「リジン」が多く含む

・美肌効果もある

・利尿作用がありむくみを解消し、余分な塩分を体外に排出し、高血圧や腎臓病に効果がある

・便秘解消に加えて、コレステロールを排出し、動脈硬化の予防に効果がある

そして、油揚げとシメジのみそ汁・ニラとモヤシと豚肉の炒め物・ひじきです

みそ汁＆炒め物に入ってるしめじ

今日もおいしく頂きました

食べ物っていろんな効果持っててすごいですよね

• 低カロリー、低脂肪のヘルシー食品
• ビタミンＤや食物繊維が豊富
• ダイエットには最適