【女医妊婦】買ってよかったマタニティブラ | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんにちは、かいまゆです。

 

 

 

医師として、

 

得意なダイエット・ボディメイク・美容を伝える

 

ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても、

 

発信・活動しています。

 

 

 

現在は、妊活を経て妊娠中。

 

年内に出産予定です。

 

 

 

 

 

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先日ブラについて熱く語ったのですが、

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妊娠中に活躍している、


買ってよかったブラと、


買わなくてよかったと後悔しているブラを


書き残しておこうと思います。





胸の収まり具合、形、見映え、コスパ


などを考えて、私自身、かなり悩んだので。




サイズ感としては、


以下をご参照くださいませ。


厚みのある体型の方には、参考になるかも?




👙妊娠前👙


153cm 49kg 体脂肪率21%くらい


厚みのある体型で、86-65のF65着用です。




🤰妊娠期間👶


153cm 46kg→58kg 体脂肪率28%くらい 


上胸がよりふっくらして、93-72くらいに







爆笑買ってよかったもの爆笑



楽天で人気らしい、ブラキャミ一体型のもの。


👙mude 美盛り カップつきキャミソール








ちょっとカップ部分が厚くて、


妊婦にとっては


盛られるのは余計かもだけれど、


まあ、妊娠中はお腹が目立って、


スタイル悪く見えるので、


多少盛られるのはOKかなと。




これは何より、


ワイヤーでしっかり支えてくれるので、


安心感はあるし、非常によいです。


ノンワイヤーをそもそもつけないし、


嫌いな私にはピッタリ。






サイズで悩みましたが、


こちらを参照。




悩んでMGに。



妊娠後期になってきて、


カップ上に胸がすこーし乗るのが


少々気になるけど、


バージスラインを考えると、


ちょうどよいかな、という感じ。





キャミ一体型なので、


この時期ならそのままヒートテックをきたり、


シャツを着たりできていい感じです。




ただ、カップが硬いから、


頻回授乳には向かなそうな気がします。



そのあたりは出産後またレポートします。



カップが結構厚いので、盛られるけれど、


お腹が出ているので、


逆に見え方はちょうど良いかもしれません。





太い右腕側からの写真。




さすが、+9kgは、どすこい感満載🤣



   

 


クラッカー2位


ワコール マタニティブラジャー

産前産後 ワイヤーありタイプ



紐もカップもアンダーも、非常によく伸びます。


店舗で試着した時は、


F65でもすこーし上胸が気になったのですが、


G65がなくて、試着できず。。

    



アンダー70にしてしまうとバージスラインが


広がりすぎるし、


まぁF65でもいいかな👀、と。



 

今のアンダーは70あるのですが、


普段のサイズでOKでした。



形はやはり、


ワコールに比べれば綺麗ではないけれど、


普通のブラをつけられるのは嬉しい。




アンダー65でも、普段のサルートに比べると


カップの横幅が広いので、


F70とかにしなくてよかった。






そして、授乳することを考えても、


カップがよく伸びるので、


胸を出しやすそうです。












とりあえず、この二つに助けられている


妊娠後期です。





 

ではまたー✨

 

 

 



 



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who am I?

1983年東京生まれ

・医師 

・現在は、妊活を経て妊娠中。年内に出産予定。

栄養/ダイエット/ボディメイクのプロとして、

ウーマンヘルスケアコンサルタントとしても

発信・活動中。

栄養学、アーユルヴェーダ、東洋医学、ヨガピラティスインストラクター講座修了

お肌がきれいにならない、痩せられない、婚活・恋愛・夫婦関係がうまくいかない。

こんな悩みを全て解決して、今が人生で一番楽しいし、歳を重ねるのが楽しみになっています。

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@dr_kaimayudiet

 

 


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