ダイエット・美肌に効くお風呂の入り方 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんばんは。
かいまゆです。


看護師さんで、
クレイ の専門家でもある、しおりさん。


3人のお子さんのお母さまで、
家もご近所。


昨年、彼女から、クレイを学びました。

パックが有名なクレイですが、 
なんと、傷や怪我、
そして、なんとお野菜の洗浄にも使えます✨


お風呂の残留塩素で、
髪が痛む、肌のかゆみが出る。

そんなお悩みを聞くことが多かったのですが、

なんと、
アンチエイジングパックにも使えるクレイが、
残留塩素を中和してくれそうです。



小学生のお兄ちゃんとの、実験を見ると、
リトマス紙が変化してる😍




実家では、浄水器のタカギがだしている、
風呂水を中和するタブレットを使っていましたが、
今の家では使ってなかったのです。 


アトピー体質の彼のためにも、
塩素中和、
試してみようと思っています。


普段には、
クレイはもったいないので、
アスコルビン酸を!

ビタミンCとしても使えるし、
お得そうです。 


届くのが楽しみ♡