ダイエットより即効性があって痩せて見えるもの | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

今日のランチは、
いつかはお目にかかりたいと思っていた
佐藤薫さんと✨



大阪でモデル事務所をやってらして、
都内と大阪で、
アラフォーアラフィフのための
ファッションレッスンもされている、
オシャレ&美容番長(?笑)なのです✨



薫さんの事務所のモデルさんもステキなのですが、
薫さんの受講生さんたちが、
本当にびっっくりするくらい
全員垢抜けて、別人級に変わってらして、
ずっとお目にかかりたかったんです♡




お店は、
銀座駅直結のNISHIGINZA2階、


こんなステキなお店があったなんて!!!
と、テンション上がりました。


コースのスタートは、
ミニパンケーキ!




サラダはロメインレタスのシーザーサラダ。
目の前で、特注チーズ用カンナで、
フワッフワに削ってくれるチーズが美味しい🧀









人参のポタージュ






かしこまらないのに、上品で、
どれも本当に全て美味しくて、
店員さんのサービスもステキで、
また行こうと決めました。



お昼からスパークリングワインも飲んで、
話はつきず、
3時間あっという間!!!

美容・ダイエット・モデルさんのお話・ビジネスと、
もっとずっと聞いていたいものばかりでした。



変わりたければ、
食べるもの・体験するもの・身につけるもの
・そして出会う人
これを変えるのが最速!それをしみじみ感じた、
貴重なランチタイムでした。



私は、お食事で脂肪を燃やすというツールで、
女性を後押ししたくて、
ダイエットコーチをしていますが、
ファッションは一瞬で垢抜けるので、
即効性がハンパないです。


ステキに見せたい、痩せて見えたい、モテたい、
という人は、
食事を整えるのももちろんですが、
ファッションを変える方が、
ダイエットよりも手っ取り早い!
と、今日学びました。


両方並行している方たちがあっという間に綺麗になる理由がわかりました。



薫さんのブログ、本当に面白いので、ぜひ✨
この記事とか、面倒で眼鏡を選んでしまう、という方にもぜひ読んでいただきたいです♪

薫さん、ありがとうございました♡

眼鏡とペタ靴でのコダサ感、ハンパないです。