でも、アウトプットが追いつかず、
タイトルと簡単な内容だけ書いた下書きが
増えていってます💦
でも、とりあえず、私が、
医者なのに発信をしている理由を、
軸を、
はっきりさせられてきたので、
これからは少しずつ、力を入れすぎなくても
書けるようになるといいなぁと思っています。
私が一番に伝えたいことは、
人は、全て、食べたものからできているということ。
それを元に、
・我慢をせずに、きちんとしっかり食べながらも、
脂肪を減らして自分史上最高の体型になることは可能なこと
・体のラインを変えたいのなら、正しい姿勢・骨の向きでの運動は欠かせないこと
・心が乱れてつらい、色々なことがうまくいかない、
という時は、その原因の根本には、
食べているもの、発している言葉があるということ。
この三本柱を持って、
食を考え直すだけで、
心と体は変わっていく、
そうすると、自分の人生は変化していく
ここをお伝えしたいんだなと感じています。
詳しくは、
で綴っています♪
今後とも、女性は30歳をこえてからこそ、
自分でいくらでも好きな自分を作れること、
お伝えしていきたいです✨