時にはお金を払って体を変える | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

先月末、毎回楽しみにしている
全身骨格矯正、
Total Beauty Support olinへ行ってきました→



オーナーでセラピストの玲奈さんは、
黒髪ロングのスタイル抜群な美女。


でも、ものすごく愛に溢れていて、
知的で、
もちろんスキルも最高なのです。



前回は、せっかくしぼんできていた背中の張りが、
またちょっと出てきている!
と指摘いただいたことで、
自分の体の動きの癖を、
見直すことができました。





玲奈さんの施術は、
本当に不思議だし、素晴らしいんです。


一番深いところにある骨にアプローチをするから、
少しずつ変化が起きていくそうです。


さらに、
ピラティスで、背骨や骨盤の動きに視点を置いて
日々生活しているので、

本当にどんどんと、体は変わります。






もりっとしていた肩が少しずつ華奢になり、

余分だった大胸筋の張りが減って、
デコルテが綺麗になって


外と前に、
ばーんと張り出していた太ももも少しずつ細く、


ヒップのサイズは89センチから84センチへと。

でも太ももとお尻のラインは上がって、
足が長くなったように見えるなど、

自分でも面白いくらいに、
自分の体が変わっています。


私のブログから
玲奈さんの所に行ってくださった方も、
これまでに、6人くらい?


私のブログから
興味を持っていただけるのはすごく嬉しいです。



ぜひ、ご自身で、玲奈さんのページから
ご確認くださいね^_^






Olinでのみ受けられるゴッドハンドと、

玲奈さんの雰囲気が醸し出す癒しの空気

もー、これは、
皆さんにぜひ知ってもらいたいです。



 
ぜひ、ブログをご覧くださいね。

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顔も背中も、小さくなってきています♪