やせて怖くなくなったもの。 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

先日、友人で食べやせダイエットの同期である、

ひとみさんと、

彼女が6年以上お世話になっている、

世田谷ベストスタイルのゆきみさんのアテンドで、

初めての同行ショッピングに行ってきました。


骨格診断は、まごうことなきストレート。

そして、カラーは、サマーウィンターの私。


とはいえ、

骨格診断やパーソナルカラーを

知ったからといって、自分に似合う服が選べるわけではありません。


そこをプロにお願いすると、

本当に面白いくらい、

これまで自分なら選ばなかっただろう、

でも似合う服をオススメしてもらえます。



そして、なんといっても嬉しいのは、

試着の際に、入らない、、、ということがなくなったこと。


私の場合、

やせる前は




ガーンウエストに合わせるとお尻太ももが入らない、、

えーんふくらはぎがきつい、、、

ショボーンアームホールがきつい、、



こんなことが、日常茶飯事で、

試着室に入った後にあけずに、いいです、


と返すこともよくありました。



それが、気になったものは何でも着られるなんて!


ひとみさんと2人で、テンションMAXでした。




やせて、本当に、体も心も、

そして周りの全てが変わりました。




きちんと食べて痩せる方法を選んで、

本当に良かったです♡


ひとみさんとゆきみさんが、

とっても楽しそうなイベントを計画していますので

ぜひ♪