標準体型からしっかり食べて6キロやせました。
医者として思う、1番安全確実なダイエットは、
きちんと食べて脂肪を燃やすこと。
その正しい食べやせの知識を知っていれば、すきなものを美味しく食べてやせられるのに…
その思いで、医者もダイエットインストラクターもやってます。
はじめましての方はこちらからお願いします。
今朝は月イチのお楽しみ。
全身骨格矯正、
Total Beauty Support olinへ行ってきました→★
私はエステには行ってないけれど、
月イチの玲奈玲奈さんの施術と、
毎日のご飯と、
正しい姿勢と、適当な運動とで、
どんどん変わってきている実感があります。
ちょうど、行きだして1年が経ったのですが、
顔の幅が本当にかなり小さくなりました。
オーナーの玲奈さんは本当にお美しいのです。
小顔で足が細長くて、
モデルさんのよう。
見た目も中身も、美しく男前。
お会いするだけで、
元気になります。
最近、私のアメブロを読んで、気になったということで、何人かの方々が行ってくださってるようで、
嬉しい限り。
西の方からわざわざ何時間もかけて
行かれた方もいらっしゃるようです。
個人サロンとして、
広告も出さずにもう10年近くやってらっしゃるのが、
凄腕の証。
彼女が教えてくださったのですが、
人の中で、1番変わりづらく、エネルギーの低いのが骨らしく。
整うと
かなりパワーアップできるらしいですよー。
私が言うと、なんだか怪しいけれど、
詳しくは、玲奈さんのブログでご確認ください。
↓↓
たしかに私は、
去年玲奈さんと出会ってから、
ステージがどんどん上がってるなあと感じます。
体を変えてくれるだけでなく、
自分のステージを引き上げてくれる、
これからも毎月お世話になります♡
四角かった顔が、どんどんシャープになってきております。
鼻筋もスッキリ。
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