リッツウェディングと豚汁 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんばんは。


今日は、旦那さんが
後輩の結婚式でリッツ・カールトンへ。
素敵なお式だったようで、
美味しいご飯も楽しんできたようです。



リッツのテーマカラーって、
とても綺麗な水色なんですね。

綺麗な紙袋を持って帰ってきました。



フルコース食べてきたはずが、
帰ってきて彼が口にしたのは、
納豆巻きと豚汁笑



やはり、お米×お味噌汁、特に豚汁のおいしさは、
一流ホテルのフルコースにも
負けない組み合わせなようです


フルコースの
すぐあとに食べるのはどうかと思うけど笑、
黄金バランス的にもばっちりな組み合わせです。




私のお昼は、朝とあまり変わらず。
こないだLINE @でレシピを配信した
鶏チャーシューを美味しくいただきました。



さて。
夜は何を食べようかな♪



食べやせやボディメイクの質問やお問い合わせは、
お願いします❤️

 

友だち追加 











女医かいまゆの食べ痩せメニュー 

現役女医と2人3脚で綺麗に食べ痩せ                        医者とマンツーマンで食べ痩せ                              内容が気になった方はこちらをご覧ください♪            食べて痩せるを学ぶ講座のご案内^_^
お問い合わせフォーム                                       ↑ご質問・お問い合わせ・感想などはこちらまで♪

 

 
黄金バランスダイエットの参考書はこちら