医者で、美肌美痩せ作りインストラクター
かいまゆです。
日曜は、都内で黄金バランス講座第2回。
講師をやるので、最近動画で復習しています。
栄養や食材はやはり奥が深い。
知れば知るほど、面白くなります。
医学も栄養学も、そういうところがすきなのかも。
第2回は、食べ痩せのキモ！
これさえ知って、身につけば、
飲み会だって外食だって、何にも怖くありません。
それくらい重要な回なんです。
大切に伝えられるよう頑張ります。
食べることが誰にとっても、
幸せなことであってほしいなぁと思います。
何を食べたって、大丈夫ですよ❤️
