❤️幸せ宇都宮餃子❤️ | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんばんは。
医者で、美肌美痩せ作りインストラクター
かいまゆです。



17時過ぎに病院を出て、今夜は宇都宮で勉強会!!



食いしん坊としては外せない宇都宮餃子は
きっっちりいただきました。



ビールは、理性でやめておきました笑笑
一応勉強会前だし。



多分、勉強会後の懇親会でのビュッフェが21時ごろだから、食べ痩せ的にもOK❤️


そして、餃子自体も、
野菜タンパク質穀物含まれてますので、
優秀食べ痩せごはんです😻

すきすぎるー!


重要なのは、何をどれだけ食べるか✨だけですよ。











質問やお問い合わせは、
お願いします❤️

 

友だち追加 




女医かいまゆの食べ痩せメニュー 

現役女医と2人3脚で綺麗に食べ痩せ                        医者とマンツーマンで食べ痩せ                              内容が気になった方はこちらをご覧ください♪            食べて痩せるを学ぶ講座のご案内^_^
お問い合わせフォーム                                       ↑ご質問・お問い合わせ・感想などはこちらまで♪

 



 
黄金バランスダイエットの参考書はこちら