4時間でもう空腹!こんばんは。医者でダイエットインストラクターかいまゆです。 今日のお昼。14時過ぎには食べられました(^^)スパイシーラタトゥイユ茹でブロッコリーきのこガーリック炒めめかぶ納豆野菜スープ胚芽雑穀米でも、もうお腹すいてきた!研修会あるから、1時間頑張ろう。質問やお問い合わせは、LINE @orお問い合わせフォームからお願いします❤️ 女医かいまゆの食べ痩せメニュー 現役女医と2人3脚で綺麗に食べ痩せ 医者とマンツーマンで食べ痩せ 内容が気になった方はこちらをご覧ください♪ 食べて痩せるを学ぶ講座のご案内^_^お問い合わせフォーム ↑ご質問・お問い合わせ・感想などはこちらまで♪ 黄金バランスダイエットの参考書はこちら↓40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方