なくして初めて気づくこと | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

おはようございます。
医者でダイエットインストラクター
かいまゆです。


今日は日直で朝から仕事。
行きの電車では、また検索してました。
何かというと、

メイクブラシ、、、



先月末の夏休みスペインで、
メイクブラシポーチをなくしました。

8本くらい入ってたので大ショック。
母から誕生日でもらったちょっといいアイシャドウブラシが1番悲しーい。


おそらくフィンエアー。
でも、フィンランドって国全体の落し物センター、
みたいものがあるらしく、
航空会社では落し物捜索依頼受け付けてません💦

5ユーロ支払って検索を依頼するも、見つからず。。
(日本と違い、見つからなかった場合は連絡ありません。見つかれば2週間以内に連絡します、っていうだけ)



日々、どれがいいかなぁと、熊野筆の中のいくつかのメーカーを検索し続けてます。
 









だいぶ、メイクブラシについて、詳しくなってきた笑

無くさずあのままいたら、
きちんと理解しないままだったので、
なくしたのは悲しいけれど、いい機会でした。


熊野筆、と一口で言っても、玉石混交。
様々なメーカーがあって、
品質もだいぶ違うようです。




ダイエット情報に似てますねー。
まさに玉石混交。

メイクブラシはまだ替えがあるけれど、
健康だけは、失ってからでは遅いです。
病院で働いているとよく思います。


ダイエットが原因で、
将来不妊に悩む可能性もあります。


中学生や高校生、ご年配の方にも
安心してすすめられるダイエットを選んでくださいね。

5日で3キロ、とか、よっぽど何かためてないかぎりは、ありえないですよね。 

反対に、きちんと食べて1ヶ月3キロマイナス、
はあり得ます💡




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