"たおやかに働く、暮らす、生きる"
LIFEスタイリスト
Geminiです。
暮らしを整えて
日々たおやかに軽やかに
毎日を楽しみながら
過ごせる工夫をしています♩
お仕事/自己紹介/HPはこちら
前回記事もご覧くださり
ありがとうございます♩
東京講演ワークショップ♡
会場で呼吸瞑想することが
決定しました✨
東京講演ワークショップ🗼
⇩⇩⇩
VIP前方席満席
①通常参加②BOOK付き
お申し込み受付中です♩
最後に書いていた
『動画良かったですー！』の
LIFEスタイリング生のご報告を受けて
ポッと浮かんできたこと…
みんなで
呼吸瞑想したら楽しそう！
もっと詳しく伝えられるかも🌿
リアルでやってみたいなぁ…
↓
あ！東京セミナーがあるじゃないか！
と、いうことで
チラリとインスタストーリーズで
"みんなでやりたいなぁ"と
アップしていたら
東京ワークショップに
ご参加くださる方から
『や、や、やりたいです〜😍』と
DMもいただき
LIFEスタイリング卒業生さん♡
よし！当日やろう♡と。
こちらはヨガストレッチ
普段は
LIFEスタイリング限定動画だけで
お伝えしているのですが
初めてやりました！という方ばかり♡
最初は意識しないと忘れたり
自分でやってみても
『合ってるかな？』
『出来てるのかな？』
って、確認したくなったり
合ってるかわからないと
結果、続かない…
だけど
身体に覚えさせてしまえば
一番早いですよね＾＾
当日は
21秒瞑想呼吸を
お伝えします＾＾
（ヨガストレッチはしません。
椅子に座ったままでOKです♩）
得られる効果としては
※私自身や受講生さん効果調べ
🌿疲労回復
🌿眠り改善
🌿リラックス効果
🌿自律神経のバランスが整う
🌿身体が軽くなる
🌿頭がクリアになる
🌿集中力UP
🌿アンテナ覚醒が冴える
などなど
私自身がやっていて
ニュートラル状態に導けるので
意識を変えていく時にも
おすすめです✨
やっていただいたら
はっ！普通にしている呼吸とは
違う感覚がある！と
わかると思います。
対面での瞑想呼吸は初なので
私の顔が
変なことにならないか（笑）
ちょっとドキドキしますが
これだけでも
日常でしっかり活用いただけたら
呼吸はもちろん、クリア感や安心感
心身の身軽さが
かなり変わりますので
日々忙しい女性には
是非是非、取り入れていただきたい♡
クリアになった状態で
たおやかな在り方＆意識の話、
きっとインプットも深まりますね♩
短いですが
そんなきっかけとなる時間になれば
嬉しいです＾＾
《お申込みはこちら》
会って実践することは
場の周波数も変わるので
私も含めて、エネルギーの変化も
どうなるんだろーーー！！と
楽しみです♡
◆愛用品はこちらから
ーService Listー
Taoyaka Salon
次回募集までお待ちください
公式LINE
セミナーやレッスンの最新情報は
公式LINEよりご案内しています
▶︎LINEの友達検索から(@gemini_39)からも登録できます
全開催満席御礼
その他
講師、撮影取材、お仕事依頼については
▶︎公式LINE
よりご連絡をお願い致します。
クリックで応援いただけると嬉しいです。