"たおやかに働く、暮らす、生きる"
LIFEスタイリスト
Geminiです。
暮らしを整えて
日々たおやかに軽やかに
毎日を楽しみながら
過ごせる工夫をしています♩
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ありがとうございます♩
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一昨日、昨日と
企業様との大型のお仕事がおわり
ホッと一息＾＾
LIFEスタイリングチャットで
一日の報告をしたら
『Geminiさんお疲れ様です♡』と嬉しい♡
プラス
家族事情や新月ごとも色々あり
楽しかったーーー✨
今日は
主催しているたおやかサロンで
2月1日に開催する
2025年LIFEUP開運セミナーの
資料仕上げをしています♡
昨年も大好評で
『今年もありますか…？』と
メンバー様から
お問い合わせいただき
今年も開催することにしました♩
パソコン作業は好きですが
文字ばかりみてると
頭が痛くなったり
呼吸が浅くなったりしませんか？
そんな時にひと塗り！
愛用している
nahrinのハーブオイル♡
スイスの修道院に伝わる
秘伝のレシピで作られた
『奇跡のしずく』
こめかみや首筋、手首にクルクルと使える
ロールオンタイプで
いい香りとともに
スーッとする清涼感で
とっても気持ちよくて♩
私はよくこめかみに塗ってます◎
ブログでも
よくアロマや香りについても書いてますが
理由は
香りは、五感の中で唯一
ダイレクトに脳に届くから
☑︎リラックス
☑︎仕事効率アップ
☑︎集中力アップ
☑︎免疫力アップ
効果がすごいのですよ＾＾
しかも香りは
QOL向上にも繋がります
QOL（クオリティオブライフ）とは
生命の質、人生の質、生活の質を意味して
満足度＆充実度、快適さの概念です。
頑張って気合い！と
頑張りすぎるのではなく
自然に、ダイレクトに繋がるのが
一番ストレスフリー♩
なんだかスッキリしないな〜
パソコン仕事多い〜という時は
クルクルと塗って
リラックスしながらすると
疲れも軽減されて、最高です。
そしてね、
LIFEスタイリング7期生から
素敵なご報告が続々と届いています♡
講座で配信している
ヨガストレッチでスッと起きれたり
ランニングまで
すごすぎませんか？
ヨガストレッチは
過去、体重が減った生徒さんも
いらっしゃいます
朝夜のリセット時間もとれて
お部屋も心もスッキリと♡
えっと、、、
まだ3週間も経ってない（驚）
LIFEスタイリング生それぞれが
理想に向けて、今動いて
自分の暮らしを
丁寧に整えたり
スタイリングされてる報告が
とってもかっこよくて美しくて
すごい。。。
毎期、大好評いただく
呼吸、瞑想の配信も
7期生は
眠りの質が良くなられたそう＾＾
呼吸と瞑想は
身体にしっかり覚えさせてあげると
わざわざ
そのためだけに時間をとらなくても
日常の中で常に
無意識状態できるようになってくるのですが
初めは、忘れないよう意識して
やり続けてみてくださいね♩
私は1日の中で
割と長い時間
この状態にあると思うので
東京セミナーでも
それどうやって続けるか？？の部分も
お話しする予定です＾＾
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