仕事子育て妊活も頑張るあなたの味方
ママになるための
「こころとからだのゆるふわ保健室」
渡部かりな
ママになるための
「こころとからだのゆるふわ保健室」
渡部かりな
はじめましての方はこちらの
プロフィール
をご覧くださいませ
【何十年も蓋をしてたあるものを開けたら‥】
あなたは
ずっとずっと
開けていないものって
ありますか？
押入れの奥にある箱？
実家の開かずの部屋？
先日開催した
メディカルマインド講座15期
第3回目
受講生さんも
ずっとずっと蓋をしていたものを
思い出しました。
それは
本当の気持ち
ずっとずっと
自分の気持ちに蓋をして
生きてきたんだということに
気づきましたよ^ ^
私もね
小さい頃から
ずっと蓋をしてたものがありました。
それは
受講生さんと同じ
わたしの本当のきもち
今日は
ちょっと長いお話になりそうです^ ^
良かったらお付き合いくださいね。
🌸🌸🌸
わたしは
26年間小学校の保健室で
養護教諭をしていました。
しかも
養護教諭だけじゃなくて
主幹教諭っていう
校長先生
副校長先生の次のポジション
いわゆる
中間管理職。
そして
生活指導主任もしていて
ガンガン先生たちや子どもたちを
引っ張ってきたんです^ ^
他にも
学校の先生しながら
我が子の学校の
PTA会長もしてました。
子どもの頃もね
学級委員長
委員会委員長
生徒会副会長
器械体操部部長
長が着くものは
率先して引き受けてました
なんでかというと
\\人の上に立ちなさい//
\\人の役に立ちなさい//
\\頭は飾りじゃない。使いなさい//
と母に言われて育ったから
期待に応えなくちゃ！
と思って
がむしゃらに頑張ってきました。
『期待に応えなきゃ』
『期待に応えたい』
この気持ちは
自分で認識している(わかっている)
頑張る理由でした。
でもね
もっともっと
なんだか深ーいところに
がむしゃらに頑張る理由が
ある気がして
モヤモヤしてたんです。
あるのはわかっているけど
蓋をしている感覚。
それを開けたら
今までの自分が大きく変わってしまう
そんな気がする蓋
そして
ついに蓋が開く時が来たんです❗️
それが3〜4年前くらいかな
私がメディカルマインド講座を
受講生として学んでいた時です。
受講中ワークをしていく中で
わたしのこころに蓋をする
きっかけになった出来事を
思い出しました。
それは
母親とのエピソード
母がこぼしたちょっとしたひと言
お母さん
お父さんと結婚したの失敗だったかな？
他の人と結婚したら
もっと楽に生活できていたかな
この言葉を聞いて
わたしは
自分の存在が
間違っているのかと感じました。
なぜかというと
父と母が結婚したから
わたしが生まれた
だとしたら
母が別の人と結婚していたら
わたしは生まれなかった
父との結婚が失敗だったと感じるということは
わたしが生まれたのも失敗だったと思ってる？
他の人との生活の方が楽ということは
わたしがいる今の生活は楽ではない
幸せではないって思ってる？
そう受け取り
胸の上の上に大きな石が乗っかって
ぎゅーって押し潰される感覚になりました。
そしてその時
わたしは
自分が生きる目的を決めたんです。
母に認められる人になる！
母がこの子を産んでよかったと
思える大人になる！
期待に応えることでしか
自分の存在は認められないんだ！
と思い込んだんです。
そこから
努力と我慢は標準装備
常に人を観察し
どうしたら相手が喜ぶか
どうしたら人の上に立てるか
それを考え行動する人に
なっていきました。
でもね
なんだかモヤモヤっとしているものが
ずっとあったんです。
母親の理想通りに
ランクを下げて高校入学
トップクラスの成績で指定校推薦で大学合格
安定の公務員
結婚し3人の子供に恵まれ
旦那さんの仕事も自宅でできる
家も手に入れて
外側から見たら
どう見ても
安定した幸せを手に入れている
状態
でもね
モヤモヤしてたんです。
自分の人生を歩んでいない気がしたんです。
それで
たくさんたくさん
学びました。
自分の使命は何か
わたしが生まれた理由は何か
母を選んだ理由は何か
心理学・脳科学・量子力学
成功哲学・東洋思想・占い‥
知識は増えても
何だかまだ
優等生をしている感じ
そして
とことんとことん
本当のわたしはどうしたいの？
メディカルマインド講座で
3ヶ月間自分と向き合いました。
そうしたら
ずっとずっと蓋をした
小さなときに大きな石で閉ざした
本当のわたしのきもちを
思い出したんです
愛されたい
人を頼りたい
弱いところも見せたい
頑張ってなくてもいい
人の上に立ってなくてもいい
ダメなところがあってもいい
つまりつまり
期待に応えられないわたしも
そのまままるごとのわたしを
認めて欲しい
あなたがいるだけでいい
そう言ってほしい
という気持ちがあったことを。
思い出したからには放っておかない。
そこからわたしは
母に当時自分がどんなことを感じたのか
話しました。
母は
わたしがそんなふうに思ってきたなんて
全く思っていなかったから
とっても驚いて
そんなつもりはなかったけど
悲しい思いをさせたんだね
ごめんね
って目に涙を溜めて
言ってくれました。
そしてね
あなたが
生まれてきてくれただけで
わたしは幸せよ
と言ってくれたんです。
しまいこんでいた自分の気持ちを言えて
心も体も軽くなったし
母の気持ちも聞けて
温かい気持ちになりました。
そこからわたしは
がむしゃらに頑張ることをやめて
人を頼り
失敗しても堂々とあやまり
自分の存在も
目の前の人の存在も
丸ごと認めて
自分に素直に
やりたいことをやろう！
と決めることができたのです。
あの時の母の言葉は
ただ自分がつらい気持ちを
ぐちをこぼしただけ。
だけど
幼いわたしは
自分の存在を否定されたと
思い込んでしまった。
今になれば
すれ違いだったって
わかるんです。
でも
思い込んでいる自分では
母の気持ちに寄り添う余裕もなくて
ずっと肩に力を入れて
頑張り続けていました。
こういうことって
誰にでもあると思うんです。
でもね
わたしと同じように
ひとりでいる時は
表面しか気づけない。
それがダメなわけではないんです。
そうやって押し潰されそうな
自分を守っているのだから。
ただ
なんだかモヤモヤするなと思ったら
そろそろ蓋を開ける時が来ているよ
って合図なのかもしれません。
メディカルマインド講座の受講生さんも
なんか今の言葉引っかかるんですけど
なんかもやってするんですけどと
心を許して本音で違和感を
ぶつけてくれて
心の蓋が開き始めできたんです。
あなたはいかがですか？
なんだかうまくいかない
本当にやりたいことではない気がする
これからわたしはどう生きたいんだろう
なんで生まれてきたんだろう
そんな気持ちになったとしたら
ずっとずっと蓋をしていたものを
開けるサインかもしれませんよ。
何十年も蓋をしていた
あるもの(心)を開けたら‥
本当の自分の気持ちに
気づくことができて
心も体も軽くなって
温かい気持ちになれます！
私や受講生さんが
蓋を開けられるようになったのは
ひとりで悩むのではなく
どんな自分も受け止めてくれる
安心できる相手に出会えたから。
あなたにもいるはずです。
必ずありのままのあなたを
受け止めてくれる人が。
だから
この人なんか気になる！
この人だったらわたし変われるかも！
と感じる方がいたら
迷わずアクション起こしてくださいね^ ^
私のように
がむしゃらに頑張るのを手放して
いい子ちゃんを卒業できる
メディカルマインド講座は
16期を9月開催予定です
公式LINEで
いち早くご案内しますので
気になる方は
ご登録くださいね。
個別に話を聞きたいという方は
公式LINEからお問い合わせください^ ^
あなたの思考パターンがわかり
心の声にきづけるようになり
妊活も子育ても夫婦関係も
職場の人間関係も
マルっと良くなる
体と心が同時に変化して
しあわせ体質を手に入れる
メディカルマインド講座15期は
満員御礼！
＊次回は9月開講予定です＊
3時間で自分の思考パターンが丸わかり！メディカルマインド講座入門編はコチラ
親子・夫婦の相性がわかっちゃう。人生が変わる！運命学鑑定はコチラ
あなたが笑顔でいることが
家族とお子さんのしあわせの第一歩✨
公式LINE登録3大特典無料プレゼント
①働く子育てママ必見❗️
「イライラ感情をコントロールできる7つのポイント(PDf)
②秘密のグループご招待
③セッション等に使える5000円クーポン
あなたの未来も
お子さんの未来も
みんなの未来を
応援しています。
渡部かりな