普段からセルフケアは
しているんだけど、
それでも首肩背中が
つまってくるとマッサージを受ける
ようにしています。
お抱えのマッサージセラピストさんの
予定が合わない時は、
しょうがないから
マッサージや鍼灸治療を
自分でします。
この時ばかりはいつも
鍼灸師になって良かったなぁ〜と
思う瞬間ですね。笑
自分で自分のカラダに
鍼をするとき
痛い場所も刺すけど
やっぱりほとんどは、ツボを狙います。
ツボは、痛みの場所とよく似た所にあるし、
何よりも効いた感が
抜群に違います。
ただ使うツボは、主要なツボをよく使います。
主要なツボとは、沢山のメリットが
あります。
そのメリットの１つに
エネルギーの出入り口が
他のツボより大きいんです。
エネルギーが大きいと、
どうなるかと言うと、
カラダの回復力が早かったり、
エネルギーがすぐに整ったりするんです。
これは使わないと、
もったいないです^_^
ツボを使って自分で自分を癒せることが
できるんですよ！
それはカラダだけでなく
ココロも同じですよ〜