心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「忘れ物ない？時間大丈夫？」
口出しが止まらない朝に
起きていること
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
子どもを送り出すまでの時間
忘れ物はないかな。
時間は大丈夫かな。
機嫌は悪くないかな。
朝ごはんは食べたかな。
気づけば家族のこと
ばかりで
口出しが
なぜだか
止まらない・・・
黙っていられない・・
そして見送って
ひとりになった瞬間に
はじまる
自己嫌悪・・・
ぐるぐると繰り返される
このループから
なかなか抜け出せなかった私
黙っていようなんて
思う間もなく
口から言葉が飛び出してくるんです・・
でもある時
きづいたんです
「これ、私が
やってほしかったことだな」って
もっと構ってほしかった
もっと見ていてほしかった
だからこそ
構ってあげなきゃ
見てあげなくちゃ
寂しい思いさせないようにしなきゃ
と
心がさわぎだしていたんです
でも
かまうことと
関わることって
似てるようで大きくちがう
かまいすぎれば
子どもは主体がどこにあるのか
分からなくなるけれど
関わるは
子どもを観察したうえで
必要なことを必要なだけ
手をさしのべていくこと
そこは間違えないように
子育てをとおして
自分の心と向き合っていく必要が
あるなって思います。
もし今あなたが
・毎朝、口出しが止められない
・見送ったあと
自己嫌悪でいっぱいになる
・「やめたいのにやめられない」
ループから抜け出せない
と感じているなら
どうして口を出さずに
いられないのか
自分がダメだから・・
という以外の
理由を見つけていく
タイミング
なのかな
って思うんです。
かまうじゃなく
適度に関わるようになれると
気持ちに余裕ができて
口を出しすぎることも
構いすぎることも減ってくるから
ここまで読んでくれた
あなたはもう
自分の心の奥をのぞこうと
している人です
今日のあなたに、
「よく気づいたね」を
あげてくださいね
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
