心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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子どもの忘れ物に怒りが爆発
激しい後悔と反省ループから抜け出す
「心の秘密」
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朝、子どもを送り出したあとに
ふとリビングを見ると
「あ、大変！
宿題（体操服）を忘れてる！」
とドキ！っとする
そして夕方
子どもが帰ってきた瞬間に
「なんで忘れたの！？」と怒りが爆発
でも夜、ベッドの中で
「たかが忘れものなのに
どうしてあんなに
怒ってしまうんだろう？」
と自分を責めたり
してしまいますよね・・
過去の私も
瞬間湯沸器のように
わいてくる怒りに
なすすべがありませんでした・・
でも、今になって
振り返ってみると
納得する理由が
見つかるな〜って
思うんです
今回、YouTubeの動画で
このイライラを根本から手放すための
具体的なトレーニングを
詳しくお話ししました！
「今日も怒っちゃったな」と
落ち込んでいるあなたへ
ぜひお一人でホッと一息つける時間に
動画を覗いてみてくださいね。
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
