心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「パパが怒るからやめて」が
口癖になっているあなたへ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
パパの機嫌が
悪くなりそうな空気を察知して
反射的に子どもを
抑え込んでしまう
子どもを守ろうとするがあまり
子どもにきつく叱っちゃうって
ほんとよくやってたなって
思うんです
子どもを怒鳴ってしまうのは
実は子どもに対して
怒っているのではなく
背後にいる「パパの視線」
が怖いから
パパに怒られないために
パパの正解に合わせるために
そうやって
子どものころから
「相手が怒るか／怒らないか」
を基準にして
自分を守ってきたのではないでしょうか
「怒らせたら終わり」
というアラートが鳴った瞬間
「お母さん」という
立ち位置ではなく
「相手を怒らせてしまう
わたしがダメなんだ・・」と
かつて誰かの顔色を
必死にうかがっていた
「小さな女の子」に
戻っちゃうのですよね・・
「怒らせたら終わり」
というアラートは
ただの思考のクセだから
相手に合わせるだけではなくて
自分はどう思うのか？
どんな考えなのか？
という自分のなかの軸を
育てていくことで
怒るか？怒らないか？の
緊張の世界から抜け出して
家のなかが
あなたにとっても
子どもにとっても
安心の場所に変わっていきますよ〜
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほ
