心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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理由のわからない
「どうでもいい」に
飲み込まれそうなあなたへ
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昨日まであんなに一生懸命に
「これが良い」と信じて
走っていたと思ったのに
職場で自分の意見が
通らなかったとき
誰かが怪訝な顔を
したように見えたとき
急に「どうでもいい」
「もう、勝手にして」と
心がカラカラになって
無気力が襲ってくる
心が限界まで曲がって
ポキッと折れると
「どうでもいい」が
やってきます（わたしの場合）
そんなときはだいたい
「誰かの役に
立っている自分」という杖
がなければ
立っていられないほど
自分がここにいる意味が
見えなくなっている時で
「ここでも必要と
されないなら
私には価値がない」
そんな、自分でも
気づかないほどの深い怖さが
わたしの「どうでもいい」を
引き出してくる
相手の反応をとおして
わたしのなかの
深いところにある
”価値のなさ”という刃で
”価値のないやつ”
とラベリングして
傷つけている
けれど、そんな時って
誰かのために一生懸命
がんばっている時でもある
「役にたつ役割」
という重い鎧を着て
一歩も休まず歩きつづけてきた
証拠でもあったりするから
役に立とうと頑張った
わたしのことは
わたしが一番に
認めてあげたい
あの人からの
否定されたような言葉や
あの人からの
怪訝そうな表情に
わたしの価値なんかを
決めさせちゃいかんいかん。
価値を他人にあずけてしまう自分を
なんとも情けなく感じてしまうけれど
自分の心のコントロールを
諦めずに見捨てずに
続けてあげられていること
それが今のわたしにとっての
唯一の希望なんだろうな
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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