心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
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自分にガッカリしない
新年のはじめ方
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新年はじまって
エンジンをフル回転
させてませんかーーーー！！！
新年って
これまでの自分を
挽回したくて
はりきりすぎる
そして、疲れる・・
をくりかえしてきたなって思うのです
なので
今年は”ちょっとものたりないわ”
くらいで はじめてみる
といいかなと思います
けれど、
物足りない状態にガマンならない！
からムズカシイのですよね・・
はりきりすぎちゃう
心理のウラにあるのは
ものたりない状態への
不安
わたしもずっと
物足りないことが不安で
はりきっていたのですが
その下には
「いまの自分のままじゃダメ」
という強い自己否定が
ありました。
「いまの自分のままじゃダメ」を
すこしずつ緩めていってあげると
ダメな自分を修正するための
ノルマから
どうやったらもっと
素敵な自分になれるかなって
明日の自分を
楽しみに思える日々に
出会えるようになってくるから
自分を育んでいくことを
喜ぶエネルギーで
自分を動かしていけるように
なっていきましょう〜〜
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
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