心と生き方リメイク
ビッグスマイルコーチング
カウンセラーコーチ
なかむらみほです
新年あけまして
おめでとうございます
今年もよろしくお願いします。
新しい年がきて
絵馬を前にすると
「自分も何かを始めないと！」
そんな風に感じて、
堂々とした目標を
掲げてみたくなるけど
ふとした瞬間に
「無理かも」と気づいてしまうこと
あったりしますよね
そんなときは
【 目標をたてる意味 】に
目をむけてみて
目標をたてる意味って
・ちょっとだけ
成長した自分になるとか
・ちょっとだけ
自分を好きになるためとか
そんなところに
あるんじゃないかな
って思うのだよね
だから、
あまりに目標が大きすぎて
押しつぶされそうになって
スタートすら切れなくなることを
私がずっと
やっていたんだけどね
スタートすら
切れない目標を
たてるよりは
自分にとっては
「こんな目標しか
立てられないの？」
な目標だとしても
小さな動きが
できたことこそが
ちゃんと自分への
応援になるから。
だから、
堂々とした目標を
掲げてみたくなったときほど
自分を応援するために
小さくていいから
5分後にスタートをきれるような
目標をたててみよう
そんな日々を重ねてみたら
一年後には
自分のことを
ちょっと好きかも
なんて思えるように
なっているから
それでは今日のブログは
ここまでです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
一生つかえる心のスキルで
あなただけの魅力をひきだし
「ここからもっと好きになる！」
を叶えます
消えたいママのための
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なかむらみほ
