イライラする自分を恥ずかしい・・・と責めていませんか。

 

 

いつまでも抱っこ抱っことせがむ

わが子を「恥ずかしい」と思ったり

 

 

 

 

ちゃんとできない自分に対して

「恥ずかしい」と感じたり

 

 

 

 

イライラとする自分を「恥ずかしいやつだ」と

責めていたりしませんか？

 

 

 

 

 

Big Smile宝ものさがしカウンセラー

 

なかむら　みほ（みほちん）です。

 

▷みほちん　のプロフィールはこちら(・∀・)/

 

 

恥の感情って

 

心の傷として残っていることがよくあります。

 

 

 

 

 

人と比べることって

 

よくあることだと思うのですけど

 

 

 

 

 

その「比べること」をするなかで

 

 

 

親を恥ずかしい存在だと感じたり

自分を恥ずかしい存在だと感じたり

 

 

 

 

 

そんなふうにして

すこしずつ気づかぬうちに

「罪」（ごめんなさいという感情）を抱えていくことがよくあります。

 

 

 

 

そう「恥ずかしいこと」って「罪」と直結しやすいのです。

 

 

何が言いたいかというと

 

 

ママ自身が小さかったころに

 

暴力があったとか、厳しかったとか

 

 

一般的に言われる大きな傷

 

と言われるような経験がなかったとしても

 

 

 

 

 

 

そんな「恥ずかしい」というささいなことが

 

 

 

小さな子ども相手にイライラするなんて恥ずかしいと感じたり

 

子どもらしい甘えも子どもに対して恥ずかしいと責めてしまったり

 

できないわが子を厳しく叱ってしまったり

 

 

 

「子育ての悩み」につながっていることがあります。

 

 

 

 

さて

 

 

 

「恥ずかしい」と感じることのひとつに

 

 

 

「できないこと」

 

っていうのがあると思います。

 

 

 

 

「できないこと」って

 

わたしもずっと恥ずかしいことだと思ってて

 

 

小さいころから鈍くさかったので体育の授業とか

 

まじで苦痛でした。

 

 

 

 

 

 

前置きが長すぎましたが

 

 

近所でね

 

 

 

ブレイブボードが流行ってまして

 

大人も子どもも入り乱れて、練習中なのです。

 

 

 

わたしも絶賛、ヨレヨレしながら練習中なのだけど、

 

それやってると話したことのない子がワラワラやってきて

 

 

「右足が後ろがいいよ！」

 

「肩を揺らすんだよ！」

 

「右足を動かすといいよ！」

 

 

 

などなど聴いてもないのにあれこれ教えてくれます。笑

 

 

もう何度もコケたり、ぜんぜんうまく滑れないのだけどね。

 

 

 

 

 

できないと、こんなに友だちがたくさんできるのか、と大人になって驚いているところです。

 

 

 

 

できないって恥ずかしいことじゃなかったじゃん

 

 

 

って40手前にして

 

ようやく気づいたできごとでした。

 

 

 

 

 

ママ自身が「恥ずかしい」を適度に手放していけるようになると

 

（適度にね　笑）

 

 

 

 

 

 

 

子どもの「できないこと」とか

 

子どもの「失敗」とか

 

子どもの「甘え」とか

 

 

 

そんなことを許せるようになってくるよ♡

 

 

 

 

 

 

さてさて

明日からいよいよ長期講座の初日です。

 

今日は準備でバタバタしてました・・

 

うーんワクワク

眠れるかしら？笑

 

 

 

 

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