●眠気
強烈な眠気襲来。車の中で仮眠。
もうすぐ月のモノが来るなぁ
【時間見つけてちょっとでも寝る】
●食欲爆増
満腹中枢イカれちゃってるので
食欲が止まらない。
特に
生理前の悪しき習慣↓
寝る直前（ホンマに直前）
食パンにいちごジャム塗って食べる
（お供は牛乳）
これいけないよなぁ…と思いつつ
食事をセーブしようとか思うと
イライラがとんでもないことになる
ので！
むっしゃむっしゃ食べてます（笑）
【欲望のままに食う】
●なんかわからないけどイッライラ
これも自分じゃどうしようもできない、
しょーがない。
敢えて口に出す。
「あ〜何かイライラするわー」
【『触らぬママに祟りなし』と家族に思わせ
あちらから距離をとってもらう】
あとはコーヒー飲んで
ほっ…………っとする時間を作ります。
そういえば生理前は
カフェオレにすることが多いかも？
長い付き合いです。
できるだけ穏やかに過ごせるように（自分も周りの人も）
工夫していきたいですね(◍•ᴗ•◍)✧*。
読んでくれてありがとう(*˘︶˘*).｡*♡
穏やかで優しい一日でありますように
kumi
あ！そうそう。
マリオは「控えめに言って、もうサイコー
」
との感想でした！！
ゲーム好きには堪らんそうです。