いらっしゃいませ(◍•ᴗ•◍)✧*。
【このブログを書いてる人】
kumi
アラフォー AB型 HSP
自分さえ良ければそれで良し。
人がどう思うかなんか 知らないもんねー
自分軸で。飄々と。軽やかに。（理想）
コーヒー好き。
毎日のカフェタイムでほっと一息！
ミニマリストに憧れてマス。
詳しくははコチラをどうぞ
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今日もウォーキングだってばよ！
(口調にはブームがあります。
放っとけば自然に収まります（笑）)
紫外線を浴び、ビタミンD生成&睡眠の質向上&うつ予防をめざします
公園にある健康器具
丸いのがクルクル回ります
体…固くなってる…イカン。柔軟もプラスせねば。
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ガサッ！！ガサッ！！と言う音にビクついて
歩みを止めたら
その正体は小さな鳥さんでした。見えるかな？
葉っぱを、咥えてはポイッ！咥えてはポイッ！
なんやわからんけど
一生懸命お仕事してました（笑）頑張ってるねー
それだけが全てではないけれど、
健康がなければ全てはありません。
心身ともに健康に…！
できる努力はしようと決めました。
もちろん。
無理のない範囲で…だってばよ！
読んでくれてありがとう(*˘︶˘*).｡*♡
kumi