私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、小5自閉症＋ADHD＋学習障害(LD ディスグラフィア)の息子と、
小3の息子を育てるワーママです
学習支援業の事業主をやっています
先日、オンラインサロン「& que」で
アダルトチルドレン（AC）について考える会を
やりました☺️
今回おもしろかったのが、
「これって発達特性だと思ってたけど、 育った環境も関係してるかも？」
というところです。
たとえば…
人の機嫌を読みすぎる。 頼るのが苦手。
失敗するのが怖い。
自分より相手を優先してしまう。
などなど…
こういう特徴って、
ASDやADHDの話でも出てきますよね。
でも同じ「人の機嫌を読む」でも、
もともとの発達特性なのか、
家庭環境の中で身につけたものなのか、
これまでの経験が影響しているのか。
実際には、
発達特性 × 家庭環境 × これまでの経験 × 家族の中での役割＝その人のベース
こんなかんじで、
いろんなものが重なって、
今の自分ができていることもありますよ！
今回の会では、
「子どもの頃、家の中でどんな役割だった？」
「怒られないため、嫌われないために、どうしていた？」
そこからさらに、
その頃身につけたものは、今の私にどこまで必要？
まで考えていきました！
空気を読む力も、責任感も、
全部手放すものではなくて。
今も役立っているものは大切にすればいいし、
ちょっと強く働きすぎているものは調整
すれば良くて
そして、
今の自分に合う新しい方法も増やしていき、
最後はみんなで
「これからの私の取扱説明書」まで作りました✨
実際に使ったスライドも一部載せておきますね☺️
(敢えて最後までは載せてません)
そしてね。
もうずっと、
「生きづらいな」
「なんで私はこうなんだろう」
「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」
って思っている方！いないですか？
黙って同じ毎日を繰り返していても、
人生ってなかなか勝手には
動いてくれないんですよ！
いきなり人生をひっくり返すようなことをする必要はないが、
誰かに話してみたり、自分について知ってみたり。
今までと違う人と関わってみたり、
知らなかった考え方に触れてみることみたいな、
そんな小さなところから、
人生って少しずつ動き始めるん
じゃないかなと思っていますよ？
私のサロン、
& queでは、
発達特性や子育て、学習、心理、人間関係などについて、
月額1,400円でZoom交流会や勉強会をしたり、
今回のようなワークをしたりしています！
もう、めっちゃ破格でやってますよ！🤣
正直、サロン運営ってかなり時間もかかる割に、
私の場合、
利益はめちゃくちゃ少ないですよ！
なので10年先まで同じ形で続けているかと言われたら、
めちゃくちゃわかりません！
それでもなんだかんだ、
「こういう場所があったらいいな」と
思って
、よくわかんないけど
運営し続けている状態。
今回使用したワークシートも、
会員さんには全ページ共有しています。
人生を変えるって、
ものすごい決断をすることじゃなくて、
昨日までと違うことをひとつやってみることから。
& queをのぞいてみるのも、
そのひとつかもしれませんよー！
ぜひ、
気になる方はプロフィールから来てね
ちなみに今回かなり盛り上がった
「セルフケア」についても、
今度は単独で企画しようと思っています！
みなさんは、
「発達特性だと思っていたけど、 育った環境や経験も関係してるかも？」
と思うもの、ありますか？
よかったらコメントでも
サロン内でも聞かせてくださいね！
では、
最後まで読んでくださって
ありがとうございました！
ずっと新規募集閉じてましたが、
今だけサロン会員さん募集中！
オーナーの私が繁忙期に、
受験本番期に入る為、そろそろ募集締め切るよ!
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悩みや経験を共有し、参加者同士で交流できます。
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一人ひとりの状況に合わせて、学習のつまずきや子どもへのサポート方法を一緒に考えます。
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読み物や相談の場として使いたい方も多いので、迷っているならこのタイミングでぜひ！
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Zoom企画への参加、会員限定記事の閲覧、
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ご入会日から課金開始となりますので、
「月初がお得」ということはありません☺️
また、少人数制で運営しているため、
定員に達した場合は募集を締め切らせて
いただきます。
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購入履歴から
良かったものだけ、
少しずつ載せていってます。
いつもありがとうございます
