げーっ😱
何この痛み💦
朝起きたら
背筋が痛いし🤕
いつもの腰痛よりも
もっと上↑
肩甲骨の下↓
左右両方とも💦
げーっ😱
なんでーっ⁉️
クマった🐻
クマった🐻❄️
座ってる時間が
最近特に多いから⁉️
朝から晩まで
打合せラッシュ
だからなぁ
花粉の季節は
やたらくしゃみ🤧
するから
腰や背筋痛めたり
してた気がする〜
今日のレッスンは
なんとかなるか⁉️
自主練やってみて
判断しましょ
元気のないブログに
なって下高井戸
ツミマテン🙇♀️
まさかまさかのテレサテン
ではみなさん
ステキな週末を💓
ZUMBAサークル
bucchi座
コーナー
参加希望/お問合せは
bucchizazumba@gmail.com
までお気軽に❣️
踊って笑って
デトックス
皆さまからのご参加
心よりお待ちしております
本日開催日
直近4回開催スケジュール
🌸3/14（土） 13:30〜平和島
🌸3/21（土） 13:30〜平和島
🌸3/28（土） 19:00〜大森
🌸3/29（日） 15:30〜篠崎
🌸3/21（土） 13:30〜平和島
🌸3/28（土） 19:00〜大森
🌸3/29（日） 15:30〜篠崎
