春一番☘️
🌪️🤧

♪花粉が一番
黄砂がニ番
PM2.5は三番目♪
ぶぇくしょん😷





昨日も
まーまー
ジョンレノン
イマジン
ひまじん
🤣🤣





10:30からのヨガ🧘‍♀️

キャンセル待ちでも空かず…

そこから11:30まで

鬼👹の自主練タイムぅ


久しぶりに、とある1曲に

かなり梃子摺ってます💦


毎回そーだけど

私が梃子摺ってるってことは

今のままだと

メンバーさんは間違いなく

迷子になるってこと真顔

それはあかん🙅‍♀️


おいで全部やりますシリーズまでは

も少し時間かかるかしらねー笑





んでんで

ピラティス

参加っ‼️

30分✖️2本 

👹👹



おとめ座㊗️プロなので

皆さんが苦手なやつ

揃えましたっ❣️





無気力カラダいじめるの

好きなんっ⁉️笑



今朝は

ヨガ🧘‍♀️とは違う

筋肉痛💪でございます


カラダ

バッキンガム

宮殿中‼️





おいででもこの三連休の

ヨガ🧘‍♀️やピラティスで

再発しかかってた

首肩痛😖が

ラクになりましたー‼️


これぞ

収穫祭っ💦



さぁ三連休もおしまい

また普段の生活へ


今日も元気に

会社いってきまーす

パーパー








ZUMBAサークル

bucchi座
コーナー

参加希望/お問合せは

bucchizazumba@gmail.com

までお気軽に❣️


踊って笑って

デトックス

皆さまからのご参加
心よりお待ちしております



直近4回開催スケジュール
☃️2/28(土)  14:00〜新蒲田
🌸3/  8(日)  13:30〜平和島
🌸3/14(土)  13:30〜平和島
🌸3/21(土)  13:30〜平和島





※本業の都合により3/28の場所/時間を
変更させていただきました🙇‍♀️