昨日は予定通り
午前中は家で仕事🏠
午後はホームジムへ💪
自主練で初出し曲を
三曲仕込んだあと💦
いざ
㊗️プロへ‼️
🪖
アロマヨガ🧘♀️
45分
&
アシュタンガヨガ🧘♀️
45分
アロマのほうは予想通り
緩めだったのでセーフ👍
アシュタンガのほうは
予想以上にキツかった💦
なんせ
太陽礼拝🌞を
ひたすら繰り返す🔁
所謂フツーのヨガ🧘♀️って
超久しぶり
とにかく
楽しかった〜
&
45分で
よかった〜
笑笑
案の定
今朝起きたら
筋肉痛💪で
カラダ全体が
バッキンガム宮殿っ
ヨガ🧘♀️二本で
カラダボロボロで
ごんすっ
↑なぜかbucchi席でごんすっ
"ごんす"でふと思いついた
タンスにゴン
今って
タンスにゴンゴン
に変わったん⁉️
知らんかったー
はいっ‼️
祝日おしまい
今日もぎっしり
スケパンパンっ🍞
タンスにゴンゴンに倣って
パンパンにしてみましたー笑笑
今日も元気に
会社いってきまーす
ZUMBAサークル
bucchi座
コーナー
参加希望/お問合せは
bucchizazumba@gmail.com
までお気軽に❣️
踊って笑って
デトックス
皆さまからのご参加
心よりお待ちしております
直近4回開催スケジュール
☃️2/14（土） 13:30〜平和島
☃️2/21（土） 10:00〜平和島
☃️2/28（土） 14:00〜新蒲田
🌸3/ 8（日） 13:30〜平和島
☃️2/21（土） 10:00〜平和島
☃️2/28（土） 14:00〜新蒲田
🌸3/ 8（日） 13:30〜平和島
