薬💊の
おかげねー❣️
咳😷で夜中起きちゃう
回数も徐々に減少
右肩の激痛も
痛み止めのおかげか
落ち着いてきて
そーはいっても
根本的に
治った訳じゃないしねぇ
長い闘い🪖
なりそー💦
上手に付き合っていくしかない
今週は
体調ワルワル
だったから
会社帰りの
自主練はゼロ💦
今日は
明日のレッスンに
備えて1曲
仕込んでみますっ💦
ホントはもっと
仕込みたいんだけど…
新曲ステキなのよ💓
ムリは
禁物ね‼️
長く継続することを
第一目標に
頑張りマウス🐹
では皆さん
よい週末を
ありゃ⁉️今度は左肩に違和感あり👀
なにこれっ⁉️嫌な予感…
ZUMBAサークル
bucchi座
コーナー
参加希望/お問合せは
bucchizazumba@gmail.com
までお気軽に❣️
踊って笑って
デトックス
皆さまからのご参加
心よりお待ちしております
開催スケジュール
🍂11/9（日） 10:20〜大森
🍂11/16（日） 18:45〜篠崎🎃🤶
🍂11/23（日） 14:00〜大森
🍂11/30（日） 14:00〜新蒲田
🎄12/6（土） 15:30〜大森
🎄12/14（日） 10:20〜大森
🎄12/21（日） 10:20〜大森🤶
🎄12/27（土） 13:30〜平和島
🪁1/4（日） 14:00〜大森
🪁1/10（土） 13:30〜平和島
🪁1/17（土） 10:20〜新蒲田
🪁1/25（日） 10:20〜大森
🪁1/31（土） 20:00〜篠崎
🍂11/16（日） 18:45〜篠崎🎃🤶
🍂11/23（日） 14:00〜大森
🍂11/30（日） 14:00〜新蒲田
🎄12/6（土） 15:30〜大森
🎄12/14（日） 10:20〜大森
🎄12/21（日） 10:20〜大森🤶
🎄12/27（土） 13:30〜平和島
🪁1/4（日） 14:00〜大森
🪁1/10（土） 13:30〜平和島
🪁1/17（土） 10:20〜新蒲田
🪁1/25（日） 10:20〜大森
🪁1/31（土） 20:00〜篠崎
