あっ❗️bucchi座が来たーっ‼️んっ⁉️笑笑の巻っ(°▽°)

いってきました

NAS新川崎㊗️プロ

午前中は家で

みっちりストレッチ

💦💦

痛いのは腰なんだけど

首から肩甲骨あたりまで

ガッチガチのパンパン🍞

ゆっくりほぐしましたー💦

腰は今朝も変わらずだけど

継続してストレッチしましょ

昨日会場で唯一

お尻逢い

いやお知り合い

だったのはこの方

↓

Facebookで元気に復活されたのは

見てましたー‼️ホンモノと会えたー

よかったよかった‼️

そしてこの方からいただいた

もう一枚がこれ‼️

（つーかfacebookから勝手にもらった笑笑）

お久しぶりです

あっ❣️

bucchi座が

来たーっ

んっ⁉️

あの〜😶

ちなみに

ワタチは

bucchi座

ではなく

bucchi 

ですけど

笑笑

新曲あり

懐かしい曲あり

センセー方は

知ってる方ばかり

思いっきり

久しぶりの右スタートを

楽しんできました‼️

こーゆー時間も

必要ねっ👍

あー楽しかった❣️

さてさて水曜日

今日も元気に

会社いってきまーす

    

ZUMBAサークル

bucchi座
コーナー

参加希望/お問合せは

bucchizazumba@gmail.com

までお気軽に❣️

踊って笑って

デトックス

皆さまからのご参加
心よりお待ちしております

開催スケジュール🥐🍞

👻10/5（日）　 14:00〜大森ハロパ
👻10/11（土）  10:00〜平和島
👻10/18（土）  14:00〜新蒲田🈵
👻10/26（日）  13:30〜平和島
🍂11/2（日）　 14:00〜大森
🍂11/9（日）　 10:20〜大森
🍂11/16（日）  18:45〜篠崎ピン📍
🍂11/23（日）  14:00〜大森
🎄12/7（日）　 10:00〜平和島
🎄12/21（日）  10:20〜大森クリパ
🎄12/28（日）  10:20〜新蒲田

11/16はハロクリパ