人間ドック

無事終了👍


夕方は

時間調整しながら

ホームジムへ🚘



新曲の仕込したくて

遠征前に寄らせて

いただきましたー



おいで自主練してたら

いろんな方々に

お声掛けいただき

ありがとちゅん❤️



無気力最近土日ともに

レッスン

行けてないなー😢



おいでと思ってたのは

どーやら皆さんも

一緒だったみたいで…



目がハートアータ来てくれると

盛り上がるんだから❣️

また来てよねー

センセーも心配してたわよ

嫌われちゃったかなって‼️

仕事が忙しいのよって

言ってあるからねー






泣き笑いアータ明日来れないの⁉️

実は用事ができたから

キャンセルしなきゃなんだけど…




自主練しに行った

だけなのに

いろいろ気にして

いただいて…


大感謝祭👍







んでんで


1時間じっくり

仕込んでから

ホームジムを後にして

向かった先は⁉️


じじゃん





舞ちゃんサークル

CHOUCHOU

全日警ホール🚘


本八幡遠征も

めちゃ久しぶりー❤️


皆さんお変わりなく

お元気そー👍


目がハートアータ、何してたのよー

ちっとも来ないから

心配してたのよっ👊






泣き笑いあーっ❣️bucchiさんの

スカート姿見ると

なんか安心するわ〜笑




懐かしい方とも

たくさん会えたし

舞ちゃんワールドも

堪能できたし

楽しいのが一番ね爆笑




























終わった後は

急いで帰って…

🚘



さあさあ

ビールだ🍺

解禁よん‼️


おつかれ生

ですっ‼️





日本のみなさん、おつかれ生です。プロジェクト~全国1000万人のまろやか体験~ビールがつくる、やさしいつながり。善い時も、悪い時も、時代が変わっても。わたしたちの毎日は、人と人とのやさしいつながりで営まれている。全国1000万人に、おつかれ生です。アサヒビール マルエフがまろやかな時間を届けます。


とゆーことで

日常生活に戻りました


それでは皆さん

ステキな一日を

お過ごしくださいませニコニコ

パーパー






ZUMBAサークル

bucchi座


参加希望/お問合せは

bucchizazumba@gmail.com

までお気軽に❣️



踊って笑って

デトックス

皆さまからのご参加

心よりお待ちしてます



爆笑11月以降の開催予定

🍂11月23日(土)14:00〜

🎄12月14日(土)10:30〜来場者限定企画

 ↑すみだ八広でイベント 承認No.29065

🎄12月21日(土)14:00〜クリパ🪅

🎄12月28日(土)14:00〜

🎍1月  4日(土)14:00〜

🎍1月11日(土)14:00〜

🎍1月18日(土)14:00〜

👹2月  1日(土)🤫某場所でイベント💦

👹2月  8日(土)14:00〜

👹2月24日(月㊗️)14:00〜












何年かぶりに
腰をやってしまったようです💦
右足の違和感はこれだったのねと
やっとわかりました…
おいで弱いのは左腰なのに
今回右腰きたから💦

まずは今日の出社は取りやめ

さてどーするかな😶