何やら怪しげな絵…
ちょっと前の話ですが
と言っても3日前か…
NAS新川崎行って
野村せんせーのZUMBA出て…
いつもは
そのまま風呂入って帰るのですが、
この日は珍しく嫁と一緒に来て
嫁がでたヨガクラスとの時間調整もあり
ひとりで走るのもなんだな～
(実はランニングマシン、嫌いです)
せっかくだから
野村せんせーのレッスン
続けて出てみよーかなー
と、何の下調べもせず
ヒョロっと参加してみました
Masala Bhangra
初めてなんですけど～
あれっ？そうでしたっけ～ はい。むずかしーですかぁ
大丈夫 ZUMBAやってるからあ～、あれか～ ですよっ
ふぅん。やってみますっということで、
30分のレッスンスタート
あれあれ～
なんかみんな手にハンカチみたいな
ヒラヒラつけて踊ってるし
いーな、あれほしー
基本動作やって
音楽が流れて
あ～、これか～
お～、これこれ
ZUMBAでもやるやるっ
せんせーが言ってましたが、
ZUMBAと同じ fitnessの一種だそうで…
30分でしたが結構汗かきましたよ
独特の動きと独特の音楽で
結構楽しいし
ZUMBAと一緒で
間違えても全然気にならないのも
エアロビ苦手な私でも楽しめましたぁ
皆さんもよかったらお試しあれ～
よーし
次回はヒラヒラ持参だっ
