ダブルヘッダー(^-^)♪今日のハシゴは一味違いますいつもゴールの芝浦からスタートいい天気ですいつもの拓也ZUMBAで滝汗～そして大センセーとともに…今から90分の拓也サークル持つかな～大センセーに効くと言われたのでこれ飲んで頑張ってきますっ
