行ってきました
NAS新川崎
年末恒例スペシャルZUMBA

またまたYOKOせんせーのFacebookから
お借りして~
(げーっ、髪の毛寝ネグセついてるし)


今回は行く前に接骨院に寄って治療。
年内はレッスンあるの
今から出るのが年内最後です。
90分の長丁場なんですよね~
ふーん。ならテーピングする
別料金だけど
何でもやります。お願いします
ということで両足やってもらうことに。
どう?少しラクでしょう。
はい。サポーターは
しなくても大丈夫ですよ。
えー。多分ムリかも。自信ないし。
調子悪かったしてもかまわないし。
ということで、最初からガシッとはめて
いざスタジオへ
二列目のベストポジションをキープ
いやはやなんとも豪華なZUMBA
もー最高です


スペシャルゲストも変装して登場し
盛り上がりMAXです

そろそろ90分。
次でクールダウンかなと思いきや
あれっ
あれあれっ
二時間だっけ
ヤバっ、ちょっと痛くなってきた
最後のほうは押さえぎみで踊りましたが
無事やり遂げられて一安心
いやー、楽しかった
マジで楽しかった
踊り納めにふさわしいイベントでした。
有給休暇取れてよかった~


ステキなイベント、
ありがとーございました
ちなみに今朝は
アイシングケアのお陰か
両膝とも問題なし
問題は、二日酔いだけです
みなさん、よいお年を~
NAS新川崎
年末恒例スペシャルZUMBA
またまたYOKOせんせーのFacebookから
お借りして~
(げーっ、髪の毛寝ネグセついてるし)


今回は行く前に接骨院に寄って治療。
90分の長丁場なんですよね~
別料金だけど
ということで両足やってもらうことに。
ということで、最初からガシッとはめて
いざスタジオへ
二列目のベストポジションをキープ
いやはやなんとも豪華なZUMBA
もー最高です
スペシャルゲストも変装して登場し
盛り上がりMAXです

そろそろ90分。
次でクールダウンかなと思いきや
あれっ
あれあれっ
ヤバっ、ちょっと痛くなってきた
最後のほうは押さえぎみで踊りましたが
無事やり遂げられて一安心
いやー、楽しかった
マジで楽しかった
踊り納めにふさわしいイベントでした。
有給休暇取れてよかった~
ステキなイベント、
ありがとーございました
ちなみに今朝は
アイシングケアのお陰か
両膝とも問題なし
問題は、二日酔いだけです
みなさん、よいお年を~
