【時短家事】朝さえ乗り切れば1日がちょっとハッピーになる話＊

建坪１２.９坪のちいさなおうちで

夫婦＋息子3人

＋元保護猫の『わさび』『レモン』で

暮らしています

 

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こんにちは、mariです

先日の記事をお読みくださった方

ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

平日の朝は

え、ここ戦場？？？

って思うくらい

毎日バタバタしている我が家です

 

洗濯、子どもの水筒、朝ごはん、ゴミ出し
「え、もうこんな時間！？」

って毎朝言ってる気がする

 

 

家族みんな出払ったら

やっと「ほっ」っと一息つけます

 

 

 

これでも主婦歴20年。

 

 

ちょっとずつ

朝をラクにする仕組みを増やしてきて

今は少しだけ…ほんの少しだけだけど

余裕ができた気がします

 

今日は我が家がやっている

朝を楽にするための時短家事を

ご紹介したいと思います

 

 

 

  水筒の中身は水でヨシ！

水筒といえば麦茶

ってなぜかずっと思っていて

 

前日の夜に用意したり

朝まで放置の水出しに変えてみたり

色々していたのですが

 

結局お水を入れるのが一番楽でした

 

 

 

氷たくさん入れて

キンキンに冷えたお水入れておけば

子供たちも大満足

 

茶渋もつかないから

洗うのも楽だしいいことしかない

 

麦茶づくりのストレスから

解放されたのはほんま大きいです

 

運動会や遠足の日は

水筒と別で凍らせたスポドリも

持たせています

（学校がOKなので）

 

 

水筒に入れてはいけないものはこちら

 

 

  朝ごはんは無理しない

 

昔はご飯にお味噌汁、魚焼いて

サラダも…って

完璧な朝ごはん用意していたんですが

 

我が家

誰も食べへん

 

私以外、ギリギリまで寝ておきたい派

ばかりなんです

 

だからここ数年は

食べる側も時短でパッとお腹が膨れて

栄養が取れるものメインです

 

 

この時期の我が家の朝食スタメンは

 

・シリアル

・ヨーグルト

・ゆで卵（これは前日夜に用意）

・バナナ

・おにぎり

・コストコやロピアのパン

 

その日のお腹の空き具合で

いくつか選んで食べてます。

所要時間５分くらい

 

冬はマシュマロココアだったり

レトルトポタージュだったり

温かいものが入ります

 

こういうちゃんとした朝ごはんは

休日の朝だけで十分だと思っています

 

洗い物も少ないし一石二鳥！笑

 

定番が決まっているだけでも違いますよね！

 

先日ご紹介した食べる青汁もお気に入りすぎて

定期便契約しました

 

時間がない朝でも栄養は

とってほしいですよね！

 

 

 

  洗濯物は干さない・畳まない

これもこのお家に引っ越してきたからですが

洗濯物はほぼ干しません

 

乾燥機にかけられるものは

全部乾燥機に

 

無理なものは干しますが

浴室乾燥で乾かして

 

同じハンガーのまま

お風呂の横にあるファミリークローゼットへ

 

 

たたむ時間もほぼないので

めちゃくちゃ早い

 

  掃除機かけない・床拭きしない

 

狭小住宅なのに今年ついに

買ってしまった我が家のルンルン（ルンバ）

 

 

椅子さえ上げておけば

掃除機&床拭きまでしてくれるので

平日の朝が本当ーーーーに楽になりました

 

 

もちろんルンバだけでは

手の届かないところもありますが

そういう場所は時間がある時でOKです笑

 

 

 

 

  家事のハードルを下げる

 

何よりも大切なのがコレ！！！

 

今までの「当たり前」だったことを手放して

自分で自分を許すことが

何よりも時短家事だと思います

 

・洗濯物は干した
・水筒持たせた
・子どもがパンとヨーグルト食べた
・椅子は上げた

 

これだけで充分合格点だと思って
朝から完璧じゃなくていいし

 

ちょっとだけ楽する仕組みを作っていく方が

結局自己肯定感が上がって

その日1日ハッピーです

 

 

 

 

 

 

 

毎朝バタバタで戦場みたいな

空気の我が家ですが（笑）

少しずつ工夫して

心と体の余白が作れたらなぁと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

旅行にも必ず持って行く

優秀クレンジング♡