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こんにちは

 

2026年1月26日から

 

100日で夢を叶えるシリーズ第5弾

100日後に理想の体型になる

 

がスタートしました!

 

スタートは01月26日

ゴールは05月05日

 

体重計の数字で一喜一憂するの、やめました

 TODAY'S
 
100日ダイエット
心満たされたチートデー
金閣寺と友人たち

昨日はオバタビ京都支部のゲストとして
NAOさん
美しい二人と共に1日過ごしてきました 気づき

まずは食事の記録から

 

23日目昼食:京都喜shin

京都の食事、チートデーの様子
innovative french京都喜shinさんでランチをいただきました スプーンフォーク
どのお料理も見た目から美しく香りが良く、久しぶりにゆったりとした贅沢な時間を過ごしました。
NAOさんが予約してくださったそうです 乙女のトキメキ

 

23日目おやつ:ケーキ

コーヒーとケーキのカフェタイム

ケーキの名前を忘れてしまいました。ガナッシュタルトとかそんな感じだったような。サクサクして軽くて、優しい甘さで美味しかったです。
 

23日目夕食:焼きそば

焼きそばとビール

写真を撮らなかったので、chatGPTに描いてもらいました

主人が焼きそばで良かったら・・・と作ってくれました。食べながらあちこちに感謝のメッセージなどをしているうちに、気付けば全て平らげていて

 

・・・全部食べたん!?

 

と驚かれました。私もビックリ笑

 

心満たされたチートデー

昨日も本当に楽しい1日で、いろんな話をして満たされました。2人には感謝しかありませんラブ

10日振りの最高のチートデーでした。

 

金閣寺や不思議な神社にも行って、最後は話足りずまたカフェに入って・・・

また別で記事を書きますね!

 

ダイエットに夢中になれた
きっかけは酵素ドリンク

私がやっとやっとダイエットに夢中になれたのは、リムイットのお陰です↓

今までたくさんの酵素ドリンクを試してきましたが、これは圧倒的に美味しいですラブ

濃いフルーツの味で水で割っても炭酸で割っても、どうやっても美味しい。

最後の一滴まで飽きずに飲めました。

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友人はドリンクで置き換えしているそうです。

3食のうち夜だけリムイット

それを毎月3日間だけ続ける

これを何年も続けているそう。いつ会ってもお腹はぺったんこ!

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TAKAMI
試すなら今がオススメです気づき

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私と長男も使っています♩

 

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部屋の中ではこたつを穿いてますニコニコ

 

 

テテとジェニと同じ香りに乙女のトキメキ

Pleuvoir Rose Wood オードパルファム

BTSテテ&

BLACK PINKジェニ愛用

タクシーの運転手さんから「その香りの車内にしたい!」と2日連続で言われた香り!香水というより落ち着くアロマ?お香?のような香りです

 

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