私ごとなんですが

長男の結婚が決まりまして

先日両家の顔合わせをしてきました

お嬢さんがとても良い子なので

ご家族もきっと素敵な方たちだろうと思っていましたが

本当に何の心配もなく安心しました

こんな日が来るなんてねぇ　

時の経つのは早いものです

それから

今日推しのTXTの日本ツアーのチケット当選日だったんですが

見事！大阪公演当選しました

あぁ楽しみ過ぎます

2日間の公演の2日目に当選したんですけど

明日から2時募集がはじまるんです

また1日目もチャレンジしようかな笑

そんな感じで

プライベートは絶好調です笑

いろんな事が上手くいってる時って

やっぱりエネルギーが高いんですよね

全て上手くいく気がしてる

顔合わせも

良い人たちに決まってる

チケットも

取れるに決まってる

そんな感じで心配していない

でも上手くいってない時って

全てにおいてモヤモヤでスッキリしなくて

どんどんぬかるみにハマっていく感じ

そんな時は！

チャンネルを切り替えましょう

歩くこともおすすめですが

今日は違う提案をします

それは

スキップ

最近スキップしたことありますか？

私は久しくありません笑

でも先日のブランコや滑り台と同じように

無駄なことのように思えて

実は意味があって

本当にチャンネルが切り替わるんですよ

スキップしながら悩めないと思いませんか？

強制的に笑っちゃうんですよね

そして頭の中を一旦リセットできたら

またチャンネルを今に切り替えます

そうすると

モヤモヤの渦中にいたのが

俯瞰してみることができて

なにがモヤモヤさせるのか

考えることができます

スキップして

わーい楽しかった

で終わっては

またモヤモヤの渦に巻き込まれるので

そこは解決しておかないとね

一旦避難して切り替える

落ち着いたら

もう一度戻ってなにがモヤモヤの原因なのか

探るんです

そこが一番大事なんですね

モヤモヤの正体を知って

手放して

未来に向かって歩けたらいいですよね

心と体のリフレッシュをする

体験ワークショップしようと思ってます

近々お知らせします

顔合わせしたお店のお祝いコース

愛と勇気とワクワクで

いくつになっても

夢を語り、叶える世界にする

ライフスタイリスト

高田千枝