いくつになっても美脚を叶えられる
ステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく
美脚スタイリストの高田千枝です
スニーカなら
なんでも足にいい靴だと思っていませんか？
違いますよ
スニーカーにもいろんな種類があります
用途ごとに作られてますから
ウォーキング用とランニング用では
全然違うんです
今回のお客さま
スニーカーを履くと足首が痛くなる
とおっしゃって
持ってこられた靴はこちら
リーボックのスニーカーです
私もリーボックは1足持っていますが
これとは違うタイプ
このスニーカー
実はソールに仕掛けが
まあるく盛り上がっているんです
これはウォーキング用でもランニング用でもなく
エクササイズのための靴です
底が丸くてグラグラ安定しません
体幹をつけてしっかり立てるように歩けるようになる
エクササイズの靴です
実はこの靴を持ってきてくださったお客様の足を
かかと側から見ると
外に重心がきてるのが分かりますか？
しかも
横アーチが落ちてきて指が浮き指になっています
だだでさえグラグラ安定しない歩き方になってしまう足なのに
このような靴を履いてしまうと…
足首痛くなるはずです
この靴を履くなら
体幹を意識してトレーニングと思って履かないと危険です
履くだけで体幹が鍛えられる のは違って
ちゃんと使い方を知ってこそです
まずは普通のウォーキング用のスニーカーに
しっかりインソールを入れて履いてみましょう
全然履き心地がちがいます
お客さまもなるほど と納得されてました
ブログネタに写真を撮らせていただきました
ご協力ありがとうございます
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