足ゆび動かせてますか? | ワクワクで夢を叶える

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2018年に乳がん
2025年に悪性リンパ腫ステージ4を告知される
病気でも病人のようにいたくない
体と心の軸を整えて
わたしらしく人生を歩く

以前もアップしたことあるんですが
昨日動画をアップしたので
動画シリーズということで
またやってみました





5本ゆびエクサ
縮こまったゆびを広げてくれるグッズです


手を使わずに履けますか?



足ゆびを使うことは
自然療法フットケアでは必須です

足ゆびじゃんけんや
ゴルフボールのエクササイズ

地味~ですが
しっかりやってみて下さい


ちゃんと動くようになります


この5本ゆびエクサ
長時間使用はNGです

足のケアは広げるだけではダメです
締めるとこ締めないとね







身体のゆがみを足裏から整える1Dayセミナー

日 程 5月22日(日曜)

時 間 午前の部 セミナー10:30~12:30
ランチタイム 12:30~13:00
午後の部 ウォーキングレッスン14:00~16:00
場 所 二十四節記 レンタルスペース 地図はこちら
参加費 23000円(ランチ込み)
事前振込制
定 員 残席3
持ち物 靴診断してほしい靴 1足
筆記用具、カメラ(スマホでOK)
詳しくは 
こちら
お申込 こちら