pure life diary | 書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

書けば動きだす!手帳と脳の仕組みで人生を整える

いい人でいたくて、
ずっと自分を後回しにしてきました。
60代、
「残りの人生このままでいいの?」
をきっかけに人生を見直し中。
手帳と脳の仕組みで、
やりたいのに止まる毎日を、
小さく動かすヒントを発信中。

2026年用の手帳を書き始めました。


ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
初めましての方はこちらもどうぞビックリマーク

 ここをクリックドキドキ

 

pure life diary(ピュアライフダイアリー)



テーマは

TO DO思考から TO BE思考へ。

“やること”よりも“どうありたいか”

にフォーカスした手帳です。



スケジュール管理は

マンスリーでできるのですが、

どちらかと言うと 

「自分と向き合う手帳」

 という印象が強いです。



この手帳の特徴は、

最初に 

価値観探し・強み探しなどのワーク

 から始まるところ。







普段わざわざ考えないようなことを

質問されるので、

自然と“自分の内側”に

意識が向くんですよね。



実はこの手帳、

発売当初からずっと使っていました。


だけど2025年だけは

「ノートに書けばいいか」

と思って買わずに過ごしたんです。


すると、

書かない日が増え、振り返りも雑になり、

気づけば自己肯定感がじわっと下がっている

感覚がありました。



「手帳じゃないと

やらないタイプなんだ」

と痛感(笑)


だから2026年は、

再びこの手帳に戻ることにしました。



やっぱり

 “形に残る問いかけ” があると、

心の軸が整いますね。


同じように

「書かないと軸がブレやすい…」

と感じている方は、

手帳選びをしてみるタイミングかもしれません。



来年の自分とゆっくり向き合いながら、

丁寧にページを満たしていこうと思います。


 

お読みいただきありがとうございます。

 

マイストーリーは

こちらから見ることができます。

 

マイストーリー①

 

 

 

マイストーリー②

 

 

 

マイストーリー③

 

 

 

マイストーリー④

 

 

 

マイストーリー⑤

 

 

 

マイストーリー⑥

 

 

 

マイストーリー⑦

 

 

 

 

 

    

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