朝は何時に起きていますか？

何時が正解、

というわけではありませんが、

「朝早く起きること」

にはやっぱりメリットがあります。

　•邪魔をされず、自分の時間を楽しめる

　•静かなので集中できる

　•脳が疲れていないから学習しやすい

　•空気がきれいで気持ちいい

私は朝を

「手帳タイム」「読書タイム」

にあてています。

たまに眠くて

寝落ちしてしまう

こともありますが‥（笑）

朝のうちに

自分を満たしておくと、

そのあとの忙しい一日も、

心に余裕があるから

イライラしません。

「朝の時間の使い方」

で一日が変わるんです。

あなたは、朝の時間を

どんなふうに過ごしていますか？　

中道あんさんの、ANプロで

月の振り返りワークを

実施させて頂ける事になりました。

10月5日（日）9時30分～11時まで      
      zoom会を開催します。　

あんさんの

ポルトガル旅行のお話もあります。

こちらのblogに書かれています。
中道あんさん

『　『大ゴッホ展　夜のカフェテラス』へ｜ブロガー視点で観た“夢と努力”』LIFE SHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちもどうぞ➡︎😘  『大ゴッホ展 夜のカフェテラス』へ｜ブロガー視点で観た“夢と努力”9月30日大…hama-sush-jp.pro

中道あんさんのANプロ

【ANプロ】中道あんのライフプロジェクト｜中道あん◾️何をするコミュニティなのか50代から「自分らしい人生」をもう一度スタートさせたい人のための場所です。普通の主婦から50歳でブロガー・著述家となり、55歳で起業して自由な働き方と経済的豊かさを築いた私が、その経験と“ライフシフト術”を分かち合います。◾️ここでできること🚀 人気のメルマガをnoteに移行、ここで継続して受け取れます。🌿 エッセイ連載「…note.com

気になる方はぜひご覧ください。

 

お読みいただきありがとうございます。

 

マイストーリーは

こちらから見ることができます。

 

マイストーリー①

 

『マイヒストリー①　良い子、真面目、しっかりしていると言われた学生時代』今回から私のヒストリーを数回に分けてお話したいと思います。   私の子供の頃、学生時代は、いわゆる世間で言う 良い子 でした。 長女なのですが、 いつも、おね…hama-sush-jp.pro

 

 

マイストーリー②

 

『マイヒストリー②　父の他界で私の性格が変わった？OL時代』マイヒストリーを読んで下さりありがとうございます。 まだ1話をご覧になってない方はこちらをご覧ください。 『良い子、真面目、しっかりしていると言われた学生時代…hama-sush-jp.pro

 

 

マイストーリー③

 

『マイヒストリー③ 結婚出産、良い嫁を演じた20代』マイヒストリーをお読みいただき　ありがとうございます。第一話、第二話は、こちらからご覧ください。『マイヒストリー①　良い子、真面目、しっかりしていると言われた…hama-sush-jp.pro

 

 

マイストーリー④

 

『マイストーリー④ 恐怖体験で人生観が変わった30代』今日もマイストーリーをお読みいただきありがとうございます。第一話〜第三話はこちらからお読みいただけます。『マイヒストリー①　良い子、真面目、しっかりしていると…hama-sush-jp.pro

 

 

マイストーリー⑤

 

『マイストーリー⑤ 在宅勤務にパート勤務追加、Wワーク開始の40代』今日もマイストーリーをお読みいただきありがとうございます。第一話〜第四話はこちらからお読みいただけます。『マイヒストリー①　良い子、真面目、しっかりしていると…hama-sush-jp.pro

 

 

マイストーリー⑥

 

『マイヒストリー⑥ 精神的にぼろぼろパート転職、未知の世界と出会いの50代』今日もマイヒストリーをお読みいただきありがとうございます。第一話〜第五話はこちらからご覧いただけます。『マイヒストリー①　良い子、真面目、しっかりしていると言…hama-sush-jp.pro

 

 

マイストーリー⑦

 

『マイヒストリー⑦ 「やりたいことをやる！」をモットーに新しいことに挑戦　ワクワクの60代』長編に渡るマイストーリーをお読みいただきありがとうございます。第一話から第六話まではこちらからお読みいただけます。『マイヒストリー①　良い子、真面目、しっかり…hama-sush-jp.pro