お盆休みの方も多いですよね。
今日は、この休みを
「今年のやりたいことを叶える時間」
に変える方法をお話しします。
「暑いし、どこにも行く気しない〜」
「時間はあるけど、何しようかな…」
そんな方にぴったりです。
ライフデザインアドバイザーのぼけっとです。
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もう8月半ば。
今年の初めに立てた目標って、
覚えてます？
•今年こそ痩せる！
•資格取る！
•趣味を楽しむ！
…と意気込んだ方も、
「特に目標は決めてないけど、
やりたいことはある」
って方も、きっといるはずです。
「でも、もう8月だし…」
って思いました？
大丈夫、
今年はまだ3ヶ月半あります。
「もう無理」じゃなくて
「まだできる」に！！
このお休み中にやってほしいこと、
5つです。
1.今年中にやりたいことを全部書き出す
2.その中から1つだけ選ぶ
3.いつまでにやるか期限を決める
4. やるための行動を細か〜く分ける
（小さく、小さく）
5.手帳に予定として書き込む
ここで大事なのは、
「やりたいこと」を
「やること」に変えること。
手帳に書いた瞬間から、
ただの願望じゃなくなります。
行動予定になるんです。
私も手帳に
「片付けを9月末までに完了」
って書き込みました。
場所別に細かく分けて
スケジュールに入れたら、
気持ちがぐっと軽くなりました。
こうやって
期限と場所（スケジュール欄）
をセットにすると、
行動が進みやすくなります。
もし「あ、やっぱりやりたい！」
って思えることがあるなら、
この方法、やってみてください。
まだ間に合いますよ！
お読みいただきありがとうございます。
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